【原】九蒸九晒黑芝麻丸做法大全

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九蒸九晒黑芝麻丸我们都知道有很好的滋补作用，可以补肾乌发、美容养颜等等，同时对健脑和缓解疲劳也有很好的作用。道家葛洪在《抱朴子》中记载了做法：芝麻3斗，蒸熟后晒干，用水淘去沫再蒸再晒，如此反复9次。

这时芝麻皮就脱落了，炒香，打成粉末，用白蜜调和，制成弹子大的小丸，每天服用3次，每次用温酒送服1丸。下面给大家介绍九蒸九晒芝麻丸做法大全。

1、首先选优质的黑芝麻和蜂蜜备用，先将黑芝麻洗净，然后放进蒸笼里大火隔水蒸煮三个小时，接着将黑芝麻放于阳光下晾晒干，蒸晒的过程要每天一次，重复九天，然后放锅里炒香，接着用工具把黑芝麻碾碎成粉。

2、将蜂蜜放进锅里进行炼蜜，大火转小火熬制，不要加水，轻轻的上下提炼，直到变得浓稠为止，然后将黑芝麻和蜂蜜搅拌在一起，用工具捶打成型，捏成丸子状即可。