养生先养心！中医养心有三宝，每天坚持做，护心益气又安神~

养心

今天做客《养生堂》的专家，屡次闯入“生命禁区”，将陷入心脏危机的人抢救回来，他究竟是如何做到的？中医养心又有哪些好方法呢？

名医绝招一：

救心

①104岁高龄的老人突发剧烈胸痛，大汗淋漓，确诊为心肌梗死，血管堵塞90%。该保守治疗，还是尝试支架手术？

②97岁老人，心脏每分钟心率只有40次，如果不植入起搏器就将面临全身脏器衰竭，此时该不该冒险进行手术？

③在万米高空的飞机，一位中年男子头晕、手脚冰凉，突发休克。但在飞机上缺医少药，救治非常困难。他能否被救治成功？

听上去，这三个病例都处在危急之中，但救治难度和救治风险之大，又让家属和医生进退两难，可以说这三个患者的心脏都处在“生命禁区”里！

最后结果到底如何？

第一、第二位老人，在张敏州主任和团队的认真思考下，进行了手术。幸而手术都很成功，创造了高龄老人救治的奇迹。

而第三位患者是靠张主任随身携带的一个“救命武器”，它由几味中药组成，用在舌下，患者就渐渐地清醒过来了。

张主任用来在万米高空施救患者的“神秘武器”，原来是陈可冀院士和郭士魁教授共同根据古方“哭来笑去散”加减化裁成的宽胸气雾剂。

宽胸气雾剂

它由五种挥发性强的中药提炼成的精油组成，具有芳香通窍、活血醒脑的作用，对心脑供血不足、头痛的患者能起到一定的舒缓症状作用。

【药材】细辛油、檀香油、高良姜油、荜茇油、冰片

檀香和荜茇芳香开窍，细辛和高良姜运气血，冰片通窍。

但是这种急救药不能代替硝酸甘油或其他心绞痛专用急救药，如果您或家人有冠心病的问题，还是应该常备专用药物，必要时及时就医。

名医绝招二：

治心

张主任告诉我们，他最早学习和临床都是西医，但后来跟随两位国医大师进入中医心脏领域，二十余年来慢慢摸索，才形成了现在中西医都非常丰富的临床经验和知识背景。

张主任的两位老师分别是国医大师邓铁涛和陈可冀院士，在20年的临床工作中，张主任融合邓老健脾益气思路和陈老活血化瘀思路来治疗冠心病。

张主任把冠心病分为两种常见的证型：气虚血瘀证和痰瘀互结证。

气虚血瘀证：

胸痛活动后加重、身体乏力、短气、汗出、舌质黯淡或有瘀点瘀斑、四肢肌肤有瘀斑或甲错、胸部刺痛闷滞。

对于气滞血瘀型冠心病，张主任临床上常用一号方治疗。

一号方

益气补气：黄芪、党参、白术

活血：丹参、水蛭、当归、川芎

健脾：赤芍、枳壳、炙甘草、木香、茯苓

专家提醒：药方使用，谨遵医嘱。

痰瘀互结证：

剧烈胸痛、胸闷如窒、头晕目眩、脑胀、身体坠胀、气短、咳嗽痰多、食欲下降、恶心呕吐、腹胀、面色晦暗、唇舌发绀、四肢浮肿、舌苔厚腻、脉滑或涩。

对于痰瘀互结型冠心病，张主任常用二号方治疗。

二号方

黄芪、党参、五指毛桃、白术、茯苓、陈皮、枳实、竹茹、藿香、丹参、炙甘草、法半夏、麦冬

专家提醒：药方使用，谨遵医嘱。

名医绝招三：

养心三宝

张主任和他的学生曾锐祥医生，远道从广州来到北京，给我们带来了养心之药、养心之食以及养心手部操。

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养心之药

• 【活血药】三七、西红花、丹参

• 【补气药】冬虫夏草、西洋参、灵芝

• 【益肝肾】鹿茸、海马、石斛、蛇胆、龟板、鳖甲、五味子、鸡内金

2

养心之食

【药材】西洋参5-10克、丹参10-20克、三七10-20克、石斛5-10克

这道养心之食，是张主任自己临床上常推荐给患者的代茶饮方，也可以加瘦肉煲汤，有活血通络、益气补心的效果。适合体质偏虚，有热气的人使用。

另外，张主任还推荐了我们在家里简便易学的手部养心操。

3

养心手部操

动作一：搓手

搓热手掌，相当于按摩劳宫穴，一天做三到五次。

动作二：扣手

扣手时，按摩合谷穴，一天做三到五次。

  专家出诊信息 

张敏州

广东省中医院胸痛中心心脏门诊

周二上午、周四上午

曾锐祥

广东省中医院胸痛中心心脏门诊

周三下午

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。