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作者：董洪涛 来源：xuanzezhongyi
五运六气影响着人的健康。要想健康，就要分析每个年份的五运六气变化规律，结合当地的气候特征，就大体可以判断出来容易罹患哪些疾病，并且，也能知道当如何预防。以2020年为例，分析其五运六气特征以及其对健康的影响。 2019的运气与健康分析 在分析2020年的五运六气之前，需要先看看2019年的五运六气情况。因为2019年的运气特征影响着人的五脏平衡，进而成为2020年是否健康的基础。 2019年为己亥年，土运不及，且厥阴风木司天，少阳相火在泉。这样的年份最容易导致体质变虚。 一者，脾胃主土，为气血生化之源，后天之本，土弱则气血化生不足； 二者，风木在上，相火在下，这是一个木火过度疏泄的格局。上半年风木扰动，导致土气更弱。下半年相火泄动而致敛藏无力——由此导致正气内虚。 五脏以土为中，土运则四轮可行。脾胃属土，脾胃虚弱，则人体气血生化不足，见面色萎黄，更兼土弱则不能胜湿，湿气易滞。进入 2020年，金运太过，且初之气客气为太阳寒水，金主收敛，寒主闭藏，木气无力生发，人易病抑郁。 2019年天地五运六气变化，把所有人的脾胃都搞虚了。现进入2020年1月，仍属己亥年，土气仍弱，当重视温养中焦，而勿滥用寒凉。 我在临床观察到，目前不少人出现厚苔，与脾虚化湿不利相关，反过来说，湿浊内滞亦会内耗脾阳。建议目前可灸太白穴，此为脾经土穴，能补脾阳而加强气化，脾旺则正存。 再者，2019年少阳相火在泉，造成冬天是暖冬。分析历年的疫病资料，凡冬天逢少阳相火在泉的，往往容易造成疫病流行。 之所以暖冬会出现疫病，因为一年的大气运动，春升夏浮，秋降冬沉；春温夏热，秋凉冬寒；春生夏长，秋收冬藏。 正常情况下，冬天应该寒冷，则阳气封藏，即成阳根。 若逢少阳相火在泉，导致冬天不冷，则阳气不能封藏，阳根就会外泄而化热。若阳气外泄偏盛，在冬季即会发作为冬温； 若阳气外泄不盛，没有影响木气，木气不会过度疏泄，则暂时不会出现疫病，但一交春令，天地之间木气疏泄，则阳根摇动，木气失根，也将会发作疫病。 2020年我们会健康起来吗？ 事实上，凡逢庚子年，中国的历史多有磨难。比如，1840年第一次鸦片战争暴发，我国从此进入半殖民地半封建社会；1900年八国联军进犯北京，造成庚子国难；1960年全国大面积自然灾害…… 进入2020年，从立春开始属庚子年。一方面，金运太过，金主燥主凉主收引，金旺则克木，导致木弱而生发无力；另一方面，少阴君火司天，阳明燥金在泉，这亦是一个燥热的格局。燥热兼木弱，则金不降，木不升，容易导致中气不振，升降失司。 金运太过，燥气偏盛，燥胜则会削弱木气疏泄，导致木主生发功能下降。且初之气的客气为太阳寒水，水寒则不生木，更会导致地气寒凉而生发无力。 俗话说：“一年之季在于春”。春天木气生发，即是一年生命阳气循环的开端。若木气生发无力，则一年的阳气圆运动就会变弱变小，影响人的健康。 2019冬天流感的原因 2019年为己亥年，少阳相火在泉，相当于冬天里的一把火，导致冬行夏令，气候表现为暖冬。为什么会出现暖冬？《内经》认为，“凡此厥阴司天之政，上应荧惑，畏火司令，阳乃大化……”也就是说，因为火星上应，才造成了暖冬的格局。且古人早已预测到，己亥年会“流水不冰，地气大发，草乃生……其病温疠”。
庚子年五之气，客气为少阳相火，大运金运太过。岁金虽然得位，但逢客气少阳用事，则燥气被抑，秋天反偏热。少阳是人体内的太阳，夏天太阳高悬则暑热，至秋天若太阳不偏，则暑反至，阳乃化，最容易发作温病，而且是偏于肺方面的温病。需重视养中气，滋肺阴，则正气存内，邪不可干。 有学者认为，君火是地热，相火是太阳来的火。地热在赤道附近和春秋季相对多些；而太阳之火在夏季和南回归线附近地区最多。至2020年五之气，进入秋天，少阳相火移动到北回归线处，则会造成病邪暴发，导致温疫发作。 2020年如何养生 2020年庚子年，容易暴发疾病，当如何养生呢？ 人能不病，源于正气健旺。金主杀伐，庚年金运太过，但正气内旺者可保无病。庚年的上一年为己年，为土运不及。脾胃主土，且为气血生化之源。土虚则脾胃升降无力。且2019年己亥年，司天在泉为木火，木火过度疏泄，更伤中气。中气本已虚弱，更逢杀伐太过，则脾胃升降无力。故2020年养生之法，重在养中气。 有专家推出寒凉性的中药，说可以预防温疫。我却有不同意见。 一方面，中气为本，脾胃决定着是否感染温邪。谁的脾胃阳气旺，谁就可以不患温病； 另一方面，寒凉药物伤损脾阳，这根本无益于养正。岂不知正气为本，邪气为标。过于注重攻邪却伤正，并不高明。所以，千万别滥用银翘散等凉药。按上文分析，2019年受土运不及的影响，大家普遍土气偏弱，中气不足，且寒湿泛滥。若更逢庸医而滥用寒凉，反会招致疾病。 2020年因为大运为金运太过，金旺则木弱，因此，养生当多多生发肝气，尤其是春天，建议忌寒凉饮食，不妨多吃些辛温宣阳之物，如葱姜蒜等。亦当在太阳底下运动起来，使阳气生发，则阴霾可散。建议春天的早晨，坚持喝生姜红糖水，颇能温养肝血，温升肝气。 再者，因为2020年下半年偏于干燥，当注重养阴，尤其是养肺阴。建议可吃些白色且养阴的食物，如百合、梨、莲藕等。 再强调一下，2020年受大运的金运太过影响，容易造成木郁而生气不足，所以会影响肝气疏泄。尤其是肝气不足之人，或木弱之人，最容易造成病情加重。 养木气，在情绪和心理上还要注意以下几点：一则，多笑。笑则阳气生发，笑则肝气不郁；二则，多存善心，多生善念，多行善事。善为阳，行善即是生发阳气，行善之人肝气不郁。建议每天都做一件好事。 另外，生活起居方面一定要注意：早睡早起，绝不熬夜。早睡则阳气能归根，阳气归根即成为肝气生发的阳根；早起则能顺应天地规律，使人的阳气同太阳一起升发，自然可得天地之助。 小结 人禀天地之气生，四时之法成。人的生命与健康，皆受天地气机影响。中医讲“天人合一”，这是道的永恒内涵。所以说，中医是内涵天地之道的医学，中医所涵的这个道，即是真理，放之四海而皆准，且永恒不变。 学习五运六气，用五运六气的“天道——气化——物候——健康”框架来分析人的生命与健康，这是“天人合一”理论的临床应用方法。 作为中医人，我们一定要学习五运六气知识，灵活掌握，从而可以观天地之定数，察万物之变化，以推测天地之间气化的强度与性质，这就为中医维护人类的生命和健康提供了坚实的理论基础。 |
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