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涌泉穴 【所属经络】足太阴肾经 【特定穴】井穴 【腧穴释义】 涌，外涌而出也。泉，泉水也。该穴名意指体内肾经的经水由此外涌而出体表。是指水由下向上冒出，不作高喷，称为涌泉。 【精准定位】 在足底，屈足蜷趾时足心最凹陷处。 【解剖位置】 有指短屈肌腱，指长屈肌腱，第二蚓状肌，深层为骨间肌；有来自胫前动脉的足底弓；布有足底内侧神经支。 【简便取穴】 蜷足，足底前1/3处可见有一凹陷处，按压有酸痛感处即是。 【腧穴功用】滋肾益阴，平肝熄风。 【功能主治】 治疗多种疾病，如发热、呕吐、腹泻、五心烦热、失眠、便秘、昏撅、头痛、休克、中暑、偏瘫、耳鸣、肾炎、阳痿、遗精、各类妇科病和生殖类病。 【穴位配伍】 ①配百会，人中，主治昏厥，癫痫，休克； ②配四神聪、神门，主治头晕，失眠，癔症。 【养生保健】 推搓涌泉穴俗称'搓脚心'，它是我国流传已久的自我养生保健按摩疗法之一。能防治各种疾病，尤其是老年性的哮喘、腰腿酸软、便秘等病效果较明显。 |
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