人具有的最高层面的心理是反思 反思是帮助一个人认清自我最好的手段,能看清自己的不足,发现自己的错误,从而及时的修正自己。 反思需要借助两种手段: 第一、将事情在脑中重现的能力,也就是抽象思维能力,即将发生过的事情在脑中重复。 第二、自我具有一个内化的标准,也就是良知,是在成长过程中不断接受的内容,即告诉自己哪些事情能做、哪些不能做。 反思自己往往是痛苦的,因为有很多悲伤,尴尬的事情不想再在心中经历第二遍。但不反思自己,你可能会在现实中再经历一遍。 习惯反思的人,在痛苦和折磨中,心理素质才会越来越强大。 |
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