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每个年龄段都有刷牙的注意事项。
20-40岁 这个年龄段的人易受激素的影响,导致牙龈敏感、长牙垢。有必要每天刷牙三次左右。
40-60岁 这个年龄段的人,以前累积的牙齿问题开始放大,要特别注意预防牙龈炎和牙周病。建议每天至少刷2次牙,每次不少于2分钟,每顿饭后用牙线清理牙缝,并视情况用漱口水。
60岁后 随着年龄增长,牙龈会慢慢萎缩,牙根暴露。建议用软毛牙刷,刷牙动作不宜过大,小幅度画圈刷,减轻对牙根刺激。(摘编自《生活报》)
来自: yygltj > 《保健》
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