1.生蚝
生蚝里面含有人体需要的锌元素，锌元素获取充足能够有效提高人体的抵抗力，对前列腺的增强也有帮助。因此，想要促进身体健康的男性平时可以适当进食生蚝，获取里面丰富的营养物质，对男生前列腺健康有帮助。
2.花菜
花菜是生活中常见的一种蔬菜，而且其中富含维生素和多种矿物质，而且在花菜中还含有丰富的胡萝卜素，所以在平时常吃一些花菜，对身体非常有好处，尤其是对于一些患有前列腺炎的男人来说，在平时常吃一些花菜，可以有效的提高细胞的免疫力，而且还可以起到消炎杀菌的功效，有助于保护前列腺，炎症也会慢慢好转。
3.石韦
石韦这种植物相对来说比较少见，但是它有着非常好的消炎灭菌的作用，对前列腺炎有着很好的效果。因此，石韦被称为前列腺炎的“死对头”，平时坚持吃，或助你远离炎症。
4.车前草
车前草在农村很常见，具有一定的药用价值。患有前列腺炎的男人，平时多喝一些车前草水，能够有效的帮助男人改善前列腺炎的症状，因为车前草有很好的清热解毒、利尿消炎的功效，可以说是前列腺炎的“死对头”，平时可以坚持喝。
所以前列腺炎的“死对头”找到了，男人没事吃2口，消炎抗菌，或比“吃药”好！
