重新总结：win7以上的电脑在比较健康的使用环境下可以不安装杀毒，如果不放心或者使用环境较为复杂，推荐用微点、avg、nod32（付费），CCleaner删垃圾，浏览器用chrome和ie就可以了。
update 2018.10.10：
从上次update到现在，电脑win10一直裸奔（windows defencer），偶尔用ccleaner删删垃圾，平时使用注意点，没啥问题。
update 2016.1.11：
最近发现360有些功能还是可以的，比如在我的老电脑上只能用360驱动安装显卡驱动，驱动人生、驱动之家都不行。
然后再推荐一个付费杀毒软件NOD32，我的主力机刚用的，各方面比较均衡，没有存在感（弹窗），而且有很强的查杀能力，目前淘宝在半价处理。
推荐的 Toolwiz Care 这个软件，这个软件的确可以覆盖到360安全卫士的所有功能，但因其也有流氓性质，我还是把它删掉了，原因如下：
1、启动管理里面有个进程“ToolwizCareFree”无法禁用，删除后每次打开软件都会自动显示。
2、一键优化中有个允许ToolWiz Care开机前启动，而且不能叉掉，每次一键优化或者系统体检后的修复问题都会让这个东西死灰复燃，太有流氓潜力了。
遂删
========原文============
我算是最早一批使用360软件的了，应该是从大二开始，那种简单的操作，瞬间系统性能的提升（的感觉），让我用的十分开森，在360杀毒软件出来之后，再也不用一个一个论坛找卡巴的key了。给同学装系统的时候也是必装这个套装。
不过大约是大四毕业到开始工作那年开始（2010年左右），360变得越来越臃肿，各种强推自己软件（360浏览器、360桌面等等）的行为让我感到十分不爽，但是无奈找不到替代的软件（其实就是懒），就一直在隐忍，期间360浏览器把握的遨游干掉了我都忍了。直到直到360与qq第一次大战我才痛下决心。
我戒掉360的历程基本上是经过了：金山+世界之窗…………小红伞+世界之窗…………mse+chrome+魔方…………mse+ie10+魔方…………直至目前微点或者avg+chrome及ie10+Ccleaner，这就算定型了，感觉这个套餐到目前为止是兼顾稳定、流畅、简洁、好用的最佳平衡点。说说上面用过的几个软件吧：
1、安全方面：
金山杀毒：我认为已经可以pass掉了，这个软件整天给弹窗，又推荐其他的软件，偶尔和国内其他“大公司”联系起来声讨这个那个的，本质上和360没有任何区别
小红伞：杀毒能力绝对的强，强到正常文件都能杀掉，个人不是很喜欢。
AVG：最近台式机用的软件，免费版设置成静默模式没有avast的各种收费信息，比较清爽。
avast：一开始用着很不错，但是到大约两个月的时候开始弹窗建议价钱升级收费版，遂删。
mse：至今没和windows defencer 分清楚，笔记本用这个，毫无任何存在感的杀毒软件，感觉和裸奔一样，没中毒过。不过内心总感觉一直在裸奔，不放心。
微点杀毒：和mse一样没有任何界面感的软件，也无存在感的软件，最近一直在用，不太费资源。（PS：微点杀毒和微点主动防御不是一个软件。）
安全方面个人推荐：微点、mse、AVG
2、优化清理方面
优化大师：自从360推荐安装鲁大师我就把它删了。这个软件也不如xp下那么好用，跟不上时代。
魔方：我用这个用了好久，最不爽的就是开机自动启动，得好好设置才能完全关闭，偶尔也会弹下窗，自从用了ccleaner就不用这个。
ccleaner：除了扫面慢点没发现毛病，简洁清爽，用了之后就不离手。
一键清理.bat：看你喜好了。
清理方面推荐：ccleaner
3、浏览器
ie10、ie11：这是最快的ie，刚开始用的时候还特意和chrome比了一下，只快不慢，不过装机3个月之后，即使是用ssd也无法再让它加速了。ie11一样
chrome：目前一直都在用，同步标签很爽，装个adblock就圆满了。关于墙，此处省略500000字。
firefox：用得很不多，已经被chrome超越了，速度也比不上Chrome了。
opera：手机端用过，flash无压力，电脑端没用过。
safari：windows下使用过一次，就是当chrome保存不了的东西它竟然成功了，我很诧异。
世界之窗：只能说越来越不好用，占用资源比chrome还多，老电脑用着都有点费力（新版本）。
遨游、搜狗、百度：我的态度是呵呵， 虽然他们对国内网络环境的优化是值得肯定的，但是我绝对不用。
浏览器方面推荐：首推chrome，备用ie10和safri。
箴言：360要么全不用，要么“被”全用。
