01同事张姐的孩子晴晴上小学2年级，小姑娘聪明伶俐，来我们单位玩过几次，大家都挺喜欢她。 但是中午午休时，张姐提起她姑娘，却长吁短叹起来。 原来晴晴写作业特别喜欢拖拉，平时上学有老师看着还好。现在放假了，家里没人管，那真的是能墨迹到晚上11点多。老母亲都要疯了，连说比加班工作都累。 我问张姐，说了解过晴晴为什么这么拖拉吗？是就是不会写，还是有其他原因呢？ 张姐回答，女儿说就算早写完作业，也得做其他额外加的卷子，也不能出去玩。所以没啥动力。 我分析道，这就是原因所在。不管是大人还是孩子，做什么事能够坚持的原因，都是来自于自我驱动力。 如果学作业之后，有足够的时间可以出去玩，那孩子肯定会提高效率。要是写完A还有B，那还不如拖着做，反正也没啥动力。  02即将到来的寒假，肯定有很多家长，也有着和张姐一样的烦恼。怎么样才能让家中的”小拖拉”变成“小勤奋”呢？ 最好的方式，就是父母和孩子一起，制定一份写作业的家庭计划！ 大多数家长习惯监督孩子写作业，如果孩子写作业拖拉，就会下意识地凶孩子： 你就是懒/不认真/贪玩…… 其实这些都不是真正的原因，而是为了发泄家长的情绪，直接给孩子贴标签。 长期得不到正面反馈的孩子，只会自暴自弃。 “你不是说我懒/不认真/贪玩吗？那我就更不努力了，反正做不做都一样！”  而且家长的外部监督，把写作业这件孩子的应该“自我负责”的事情，变成了父母要负责的事情。这样一来，孩子更容易放弃了，因为感觉“不是我的事”。 所以说，为了让孩子知道这件事是自己该做的，家长要和孩子约定每天做作业的时间。并且讲清楚，如果作业按时做完，孩子可以自由支配自己的时间，家长不会干涉。 如果是每晚7：00-8：30，那么全家都要静下心来，营造温暖、安静的氛围，帮助孩子静心写作业。 父母的陪伴，不是在旁边玩手机，而是也尽可能地在旁边阅读，尤其不要玩手机、看电视。 如果孩子可以按时完成作业，就让孩子自由地玩一会。爱玩是孩子的天性，也会让他们在玩耍中得到乐趣。  03有的父母为了督促孩子写作业，特别擅长给孩子“画大饼”，也就是描绘未来的愿景。 “如果你现在好好写作业，以后就能上好大学，找好工作......” 但是有研究表明，不管是成人还是儿童，在长远利益面前，绝大部分人都会“短视”，选择现在的短暂利益。  《自控力》书中提到了“延迟折扣”这一概念，等待的奖励时间越长，奖励带给你的价值就越低。人们往往只重视眼前的利益，而选择性忽视未来更大的幸福。 人类在和诱惑交锋时，往往会丧失理性，而却从于眼前的利益。原因是大脑还没有进化到能对未来的奖励做出回应。 为了让孩子能够有足够的意志力，抵抗及时行乐的诱惑，家长就不要谈及太远的未来，而要侧重于描绘触手可及的快乐。 这也印证了上文中提到的，为什么家长要和孩子探讨，完成作业后，孩子可以自由选择做什么，而不需要再完成其他的作业了。  04父母在和孩子完成寒假学习计划后，还要给孩子及时、正面的鼓励与反馈。 首先，要用细致的描述给与孩子鼓励，而不是赞扬。 不要说孩子，“你写完作业了，真棒！”此类的话语，而要鼓励孩子在完成作业过程中，所付出的努力。比如说“妈妈刚才发现，你有一道题开始没思路，但是通过翻阅例题，自己就有了想法，我喜欢你这种努力的方式！”
 其次，要让孩子用输出倒逼输入。 根据学习吸收率金字塔的理论，主动学习沉淀下来的知识，要远远大于被动学习。 在孩子学习完新的知识点后，要让孩子试着讲出来，做一名“小老师”。比如和孩子做手抄报，或者给其他家人讲解刚才学过的东西。 这样做的目的，也是为了让孩子巩固所学的同时，增强自信心和学习兴趣。  、 最后，家长也要意识到，孩子的学习习惯养成，不是一朝一夕就可以练就的。 儿童的大脑发育尚未成熟，决定自控力的前额皮层，会随着时间的流逝而发育。 家长不要操之过急，而是给与孩子正确引导的同时，用耐心和爱做依托，让孩子获得信心与力量。  注：图片来自网络，侵删。 |
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