病后防复是指慢性胃炎经过治疗后,病情得以控制,病情处于缓解阶段时,采取措施以预防本病的复发。 俗语“病来如山倒,病去如抽丝”,即形象地说明了病后机体尚处于待复状态,气、血、津、液的耗伤还没有得到完全恢复,此时,若稍有不慎,加之原有病灶便可引起病情迁延和复发。 所以在本病初愈或缓解阶段要特别注意防止复发。 “病后”是机体处于重建阴阳平衡的时期,此期饮食、精神、药物、药膳等应综合调理。增强御病之“正气”,是病后防复的重要措施。 1、饮食 饮食不当与复发的关系极为密切,但各人的情况并不相同,患者本人最清楚吃什么容易复发,医生应提示患者总结自己病情复发的经验教训,予以遵守。 一般情况下,对疾病不利的食物如辛辣食品、浓茶,可以不吃;油腻多、不易消化的食物应少吃,对饮食习惯不适应的患者应逐步锻炼适应。 2、精神 要做到思想清静、少私寡欲,保持乐观的精神。思想清静,并非指“超尘出世”的逃避现实的思想,而是求得精神的安宁、健康;少私寡欲就是要节制各种不良的欲望,消除妒嫉的心理等。 保持乐观的精神可使气血和畅、营卫流通、精神畅达。精神乐观既要有积极进取的精神,树立坚定的信念,又要知足常乐。 实践证明,保持乐观情绪对防止本病的复发具有积极意义。 3、药物 除慢性胃炎外,还兼患其他疾病者,凡能影响慢性胃炎复发的药物均应不用、少用,或同时加服保护胃黏膜的药物。 对胃黏膜屏障有损伤的药物如水杨酸制剂、肾上腺皮质激素类、保泰松、辛可芬、组胺、咖啡因、胰岛素以及某些抗生素等均须慎用。 同时应注意预防感冒,一旦患上感冒,对一般能损伤胃黏膜的抗感冒药最好不服,改用其他中药,必须要用上述药品时,应在饭后服,用量宜小。 4、药膳 本病缓解期,可常服用以下药膳,如莲子猪肚:猪肚1个,莲子40粒,香油、盐、葱、姜少许,炖服,每周1~2次;或益脾饼,适用于脾胃虚弱者。 兼阳虚者选用猪肚120g,生姜50g,肉桂3g,加水炖烂后分2次服;或糯米、红枣适量,同煮成粥,常食用。 兼阴虚者,选用羊奶煮沸,每天2次,每次1~2杯;或炒扁豆、党参、玉竹、山楂、乌梅各等份,水煎至豆透熟时,加适量白糖饮用。 兼气血不和或瘀血者,选用小白菜250g,剁碎,以食盐少许腌拌10min,用纱布绞取汁,加白糖适量,每天2次,或鲜藕汁加水煮沸,加三七粉适量与生鸡蛋1个,冲汤,佐餐,每天1~2次。 |
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