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对于女人而言，最无法接受的事情莫过于被人称为“黄脸婆”。很多女性都被脸色暗黄问题困扰着，她们用尽各种办法改善肤色，却收效甚微。其实只有针对脸色暗黄的真正原因，对症下药，才能从黄脸婆完美逆袭哦。  1、贫血大多数女性都会有贫血的现象，因为这个原因就有可能导致脸色出现暗黄没有光泽，所以建议女生平时多吃点含铁、补血的食物。 推荐食谱： 枸杞红枣煲鸡蛋。枸杞克，红枣10枚，鸡蛋2个，同煮，蛋熟后去壳再煮10分钟，吃蛋饮汤，每天或隔天1次。有补虚劳，益气血，健脾胃等功效，可治疗贫血症，还可用于体质虚弱、头晕眼花、健忘失眠、视力减退等病症的调理。 2、脾虚面色萎黄，多是脾虚气血运行不畅平时建议多吃一些补脾、促脾胃健康的食物，比如山药，黄酒等均具有一定的补脾功效。 推荐食谱： 八宝粥。莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆各5克、粳米l00克，煮粥食用。能益气养血，健脾强身，适用于体虚乏力、食少纳呆、气血亏虚。 3、皮脂油腻堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉引起会皮肤发黄。 改善建议： 每日用温热水洗脸洁面2-3次，使用中性或偏碱性的洗面奶，去掉皮肤表面的过多油脂，清除毛孔内堵聚物，使皮脂正常排出。  播放GIF4、长期熬夜因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。 改善建议： 夜间肌肤调节能力强大，自身会进行去黑色素，抗氧化等，这时使用美白产品加以辅助，美白保湿成分易吸收而且可有效去除暗沉色素。 5、肝脏不好肝不好时会出现皮肤发黄，发黑，亮眼睛出现干涩、看不清楚，说明肝区供血不足，眼睛营养失衡，眼睛也会出现发黄症状。 改善建议： 多吃青色、酸味食品：中医认为五色、五味中青入肝、酸补肝，比如青梅子等；因肝脏在体表开窍于眼睛，至少应每隔1小时让眼睛休息5分钟。 6、毒素累积人体的废物长期停留在体内，毒素经过结肠再次吸收，经血液循环进入人体的不同器官，从而进入体内引发各种疾病，出现记忆力衰退、疲劳、面色灰黄、便秘、痔疮和内分泌失调、肥胖等。 改善建议：
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