 01 自愈能力越强大的人，在遇到难过的事情后，越能够迅速从中走出来，活得越幸福。 昨天中午吃饭的时候，朋友伟强打电话过来，跟我埋怨了一大堆事情。 “哎，在这家公司待不下去了，同事太难相处，工作内容也没有任何技术含量，想早点离职，但却又不知道自己能干嘛。”伟强在电话那头抱怨到。 我没说什么，只是握着手机，静静地听他继续讲。 “除了工作以外，最近跟家里人也闹矛盾，我爸天天希望我赶紧回小县城工作，而我目前只想留在大城市生活，不知道该怎么选择，你能帮我处处主意吗？”伟强说到。 我依然沉默，因为我知道，接下来，伟强还要继续埋怨生活的其他方面。 他就是这样一个人，遇到什么烦心事，都得跟无数人说，希望别人帮他解决问题，却从来没有想过，自己长这么大人了，应该学会独自去面对人生的困难。 学会自己打理自己的人生，学会独自面对困扰，是每一名成年人，都必须早日懂得的。 大家都很忙，不要再拿你的那些小事，去打扰别人了。  02 自愈能力强的人，往往会拥有更多快乐。 以前，我也不是一个自愈能力特别强大的人，遇到什么事情，都喜欢找身边的朋友埋怨，希望得到他人的理解与建议。 然而，自从开始写作以后，我发现自己逐渐变得，遇到困难，越来越能够不求助别人，而是会选择自我化解，自己帮自己找答案。 就比如前一段时间，我在工作上压力特别大，再加上连日来的生病感冒，整个人处于异常疲惫的状态。 这要是换做以前，我一定会毫不犹豫地跟身边的朋友埋怨生活，然后力求得到他们的建议。 但现在，我就不会那么做了。我只会在心底偷偷告诉自己一句：“工作压力大，要学会自我调节与放松。大家都很忙，没时间听你唠叨。有那个时间唠叨，还不如认真去面对生活。” 这样告诉完自己以后，我就会开始去思考解决相关困扰的方法，然后行动起来，让自己不再焦虑与迷茫。 以前可能找朋友倾述，一个问题需要三天的时间才能想通；如今呢，自己想一晚上，也就把问题解开了。 自愈能力变强大以后，我发现自己被生活困扰的日子，也相应少了很多。 幸福快乐，其实就在你身边。  03 作为一名成年人，你不能一遇到问题后，就处处想着找别人解决，有时候，也要想一想，是否能通过自己的努力，找到答案呢？ 大概在三个月之前吧，我遇到一位读者，还在上大学。 她当时来找我，是因为跟室友闹矛盾了，然后不知道该怎么继续在寝室生活下去？ 我听完她的问题后，给了她一些建议，叫她少待在寝室里，把寝室当成睡觉的地方就可以，其余的时间，就去做自己想做的事情。 她采纳了我的建议，并且按照建议实施了起来，最终成功化解了一次大学里的重大烦恼。 后来的很多次里，她依然来向我询问一下关于生活的困扰。不过，我并没有像最开始那样，一一作答，而是告诉她一句：“我帮得了你一时，但帮不了你一世。人生路漫漫，很多问题，你都要学会独自去面对，去思考，去解决。” 如今的她，已经很少来向我求建议了，而是转变成自我解决问题。 前两天，跟她聊天的时候，她说多亏我的帮忙，现在的她，跟以前比起来，自愈能力强了很多。以前遇到事情，动不动就要找人求助，问别人，而如今呢，大部分人生的难题，都能在自我思考与行动中，找到答案。 “自愈能力增强了以后，发现其实生活也就那么回事，没有以前想象的那么面孔狰狞呀。”她笑着跟我说到。 是呀，自愈能力越强大的人，越会发现，生活的真面目也没那么残酷啊。 04 其实在生活中，每个人的日子都很忙碌，大家都没有那么多时间管你的困扰。 所以呀，碰到困难后，不要第一反应就是找别人倾述，请别人帮忙。别人又不是你，给不了你太多实用的建议，最终路怎么走，还是得靠你自己决定。 勇敢去面对人生困扰，主动去思考，去解决问题，成为一名自愈能力很强的人。 不会再被外界的环境，随便影响了心情，也不会再被一些生活的琐事，所打倒。 从今天起，试着做一名自愈能力很强的人吧。幸福生活，就在前方。 |
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