就读于山东烟台某大学的一位女大一学生,在19岁生日当天失联,间隔10天,一位渔民在海上发现其尸体,经过DNA检测,判断是这位失联的大女大学生。 通过女大学生留下的5页遗书看,排除他杀可能,应该是自杀。 通过看遗书的部分内容,女孩平时应该是承受了来自各方的压力,长期累积,最后选择了离开这个世界。 对于独生子女家庭来说,孩子的离去对于父母那是晴天霹雳,打击太大了,因为这个时间节点,父母可能无法生育再要孩子了! 孙玺哲个人感悟: 面对焦虑和压力,我经常使用的方法,与你分享下: 1 ,大胆的面对 随着时间的推移,一切都会过去,你要大胆的面对,毕竟逃避不是解决办法。 2 ,制定解决方案 你遇到的事情,基本别人也都遇到过,可以百度查询下,看看别人是如何化解的,再就是多接触些正向的人,可以向他们请教 有时候,很多烦恼都是自己给自己找的! 3 ,转移注意力 培养一些自己的兴趣爱好,在心情不好的时候,做一些自己感兴趣的事情,通过转移注意力,你的烦恼可能也迎刃而解了。 |
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