|
2019-12-25 脱发 这种事情 跟我想象中 完全不一样啊 不知不觉的掉发 不知不觉的就秃了 不是肾虚 也不是遗传 居然是 缺乏这些维生素？  01 补充维生素B 头皮出油困扰着很多人， 而维生素b能够抑制头油分泌， 加速头发生长和头皮新陈代谢， 可以有效减少毛囊堵塞的可能性。 如果身体缺乏维生素b， 最常见的就是前额、头顶脱发严重， 因为这些地方出油厉害， 所以毛囊更容易堵塞， 头发也就更难健康生长。  02 补充维生素C 维生素c是我们最常见的， 它是人体必需的营养元素， 能够有效的滋润头发防干燥， 同时还能活化血管壁， 有助于头发所需营养的供给。 如果头发缺乏维生素c， 开始的时候会变得干燥无比， 慢慢的就会因为缺乏营养而变细， 时间长了就会引起脱发。  03 补充维生素D 维生素d能够促进毛发生长， 让你的头发不会那么细那么软， 而且维生素d还能优化毛囊， 让毛囊更有序的生长出头发。 如果头发缺乏维生素d， 开始的时候头发会变软， 一段时间后会开始逐渐变细， 最后还是逃脱不了脱发的命运。  如果缺乏维生素e， 你首先感觉到的就是头发长得慢， 然后慢慢的就会发现头发色泽变了， 时间长了就会出现 脱发的毛囊再也不长头发的情况。 ——雍禾小贴士 |
|
|
