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雪景很美,赏雪还需注意保护眼睛

原创
2020-01-16  皙姑娘

早些时候

全国多地迎来了

2020年的第一场雪

“忽如一夜春风来,千树万树梨花开”

瑞雪落在树梢枝头

美不胜收,让人心生欢喜

网友们纷纷在社交媒体上

晒出自己拍的雪景图

瑞雪中的紫禁城

图片来自:故宫博物院官网

下雪的日子遇上年末假期

不少人会出行旅游或是返乡回家

与大雪来场“亲密接触”

很多没有见过雪的朋友

更是难以抑制兴奋之情

在雪地一玩就是好几个小时

 

在东莞工作的张女士

回了趟河南老家

许久没见大雪的她十分兴奋

在雪地里痛快玩耍,回家之后

眼睛却是刺痛流泪、视物模糊

到底发生了什么?

在眼部不适不见好转的情况下,张女士选择到医院就医,经过诊断,她角膜上皮糜烂,视力下降明显。医生解释,这是患上了“雪盲症”。雪盲症,也叫“电光性眼炎”,是一种急性光源性眼病。

雪地可增强5%-6%的紫外线反射量,有些积雪表面还会微微下凹,在类似这样的地方可能会出现白光,出现白光的雪面反射的阳光要比普通雪面更集中与强烈。在这样的强光环境下,大量光线被眼睛角膜吸收,就容易造成视网膜黄斑部热灼伤。

通常情况下,雪面不像镜子,直接反射光线到人的眼睛里,而是通过雪面的散射刺激眼部。人眼较长时间受到这种散射光的刺激,也会患上雪盲症。所以即使是在阴天,不对眼睛进行防护,在雪地上活动久了的人,眼睛也容易受到雪盲症的侵袭。

患上雪盲症,较轻的症状为眼部不适,严重者可引起结膜充血水肿,有剧烈的异物感、疼痛感,怕光流泪,视物模糊的情况,部分患者还会出现弥漫性上皮脱落,导致暂时性失明。

出现雪盲症,症状较轻时可用冷开水或眼药水清洗眼睛,然后用干净的眼罩、手帕或纱布等轻轻包住眼睛,尽可能闭眼休息,通常要5-7天才会消除。

症状较为明显者,则应立马到院就医,尤其是患过雪盲症的人更要注意,多次雪盲会对人眼造成不可逆的损伤,可能引起视力衰弱,甚至是黄斑病变或晶体病变。

有效预防雪盲症的方法,就是从源头上阻断大量光线入眼。在雪地玩耍、工作或者驾车、滑雪时要佩戴墨镜或有色防护眼镜、眼罩等,还要尽可能避免直视雪地。遇到紧急情况时也可以把眼睛眯上,减少光线射入眼睛。

墨镜要选择具备防紫外线功能的,外包装标有“100%防紫外线”、“UV400”、“防紫外线”等字样比较适宜。劣质墨镜易扩大瞳孔,入侵眼部的紫外线会比不戴太阳镜时数量多,不仅不能起到防护作用,甚至加大患上雪盲症的风险。

在雪地行动前后食用富含维生素A、维生素E、鱼肝油的食物或胶囊,也可起到保护眼睛的作用。

雪景那么美

保护好眼睛

才能愉快玩耍哦~

看完顺手转发

一起守护明亮双眸~

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