谈恋爱，先让自己变成熟

真爱并不会像馅饼一样从天上掉下来，也需要付出一定的努力。美国心理咨询师克里斯汀·卡尔森建议，恋爱前先做好5种准备：1.客观认识自己，学会保持自信，又不过于自我；2.切忌急着找对象，先专注当下的生活；3.放下过去，才能自由前行；4.表达真我，才可能找到同样真心对待你的人；5.不要指望对方拯救自己，良好的情感是彼此都能变成自己喜欢的样子。一个更好的自己，才能遇到一个更好的他/她