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图源：CHEERS2020·湛庐年度大会现场 《读心理学大神那些事儿，理解人性，畅快人生》 演讲：迟毓凯 来源：CHEERS2020·湛庐年度大会
你好，我是迟毓凯，是华南师范大学的一名心理学老师，很高兴受到湛庐文化的邀请，来这里讲讲心理学大神们的那些事儿。
1. 心理学提高生活品质，八卦促进社会和谐
图源：CHEERS2020·湛庐年度大会现场 有人的地方就有心理学。作为一个心理学工作者，我现在感觉到很开心，心理学正逐渐成为一门显学，正影响着你我的衣食住行。 比如说北方天冷，要不要贷款买只“貂”？有人觉得花钱买奢侈品、买名牌，能给自己带来一些幸福感、自尊、自信的提升，但是这种幸福感是建立在别人不幸的基础之上的。我有你没有，我才幸福，如果大家都买了，幸福感就没了。所以，花钱买名牌、奢侈品对幸福提升的意义不大，学习心理学，才会更清楚如何才能建立真正的幸福感。 2020年，大家都学点心理学，它能让你不焦虑、不抑郁，不管遇到什么事，都能更自信，更有幸福感，活得心安理得、理所当然。 有人的地方不仅有心理学，还有八卦。八卦人人喜欢，它是我们生活的基本需要，古往今来影响着我们的生活。 八卦对个人而言好处多多。人的大脑秘密太多。不管是你的秘密还是别人的秘密，太多不说出来，就会消耗认知资源，这太痛苦了。所以通过八卦一下，跟别人聊聊天，说我的秘密，你的秘密，能够缓解压力，放松焦虑，找个乐子，同时也能促进彼此关系的亲近。
图源：CHEERS2020·湛庐年度大会现场 我们看到很多女青年，两个人一见面，好姐妹很兴奋，你老公怎么样，我老公怎么样，越说越觉得亲热，八卦大家，娱乐你我他。当然不仅女性八卦，调查表明，男人每天八卦的33%，女人每天八卦的才26%，只不过八卦内容有区别，有的生活，有的政治；而八卦的心，男女是一致的。 八卦对人类社会更有好处，人类社会之所以走到今天，八卦占了重要的位置。人类是群居生活的，大家需要按照一定的规则行事，有时候有的人动小心眼了，有的人搭便车了，怎么对付这些人？人类发明了语言和八卦，让你在群众心目中的声誉下降。渐渐地就大家不愿意跟你合作，你自身就受到了影响。人类社会之所以进化到今天，就跟人类的八卦本领有重要的关系。 总之，心理学可以提高生活品质，八卦可以促进社会和谐。 2. 三位大师的童年真相
图源：CHEERS2020·湛庐年度大会现场 今天我们想把八卦和心理学结合起来，用八卦的方式讲一讲心理学的“黑历史”。传统的、正常的心理学是这样的，它看起来比较古板。 我们能不能换一种八卦的模式呢？ 精神分析大师认为童年经验可能影响成年的生活。那么，这些心理学大师们自己的童年是怎么样的，他们那些成名的理论受他们童年经历影响了吗？
图源：CHEERS2020·湛庐年度大会现场 我们就先从弗洛伊德开始。弗洛伊德出生在一个不错的家庭，老夫少妻，他妈妈是他爸爸的第二任妻子，21岁生了弗洛伊德，一个年轻的女孩子头胎长子，掌上明珠，万般宠爱。老夫少妻生的孩子聪明，弗洛伊德小时候聪明，念书跟玩似的。所以他爸爸也喜欢，他爸爸公开讲了，我儿子聪明，聪明到什么程度？他大脚指头都比我脑袋好使。 弗洛伊德小时候周边的人都喜欢他，就在这样一个非常受尽万般宠爱的童年，结果弗洛伊德成年以后提出了人性恶的精神分析：人人都有病，悲惨童年毁一生。
图源：CHEERS2020·湛庐年度大会现场 人本主义大师马斯洛呢？马斯洛童年是比较悲惨的，马斯洛的爸爸和妈妈是近亲结婚，表哥爱上表妹，生了马斯洛，近亲结婚的产品有点问题。马斯洛就非常难看，就自卑，按理说家长应该关怀一下，鼓励一下，结果马斯洛的爸爸不靠谱，向众人说，你见没见到过比我家马斯洛还难看的孩子？爸爸不靠谱，妈妈更不靠谱，生孩子比较多，对孩子没有爱心，所以马斯洛恨一辈子自己的母亲。 他自己就说，我妈妈就是书中所说的精神病，马斯洛恨母亲恨到什么程度？他妈妈葬礼的时候马斯洛都不出席。马斯洛的小时候爸爸不怎么样，妈妈也不怎么样，邻居、同学、朋友、老师也不怎么样，因为什么？因为马斯洛是犹太人，行为举止与众不同，长得又难看，不受大家欢迎！就是这样一个悲惨童年，让马斯洛充满了对积极的向往，最后提出来基于人性善的积极的自我实现的人本主义。 再反观行为主义的华生，华生童年很有意思，遇到一个比较严厉的母亲，这个母亲是一个虔诚的基督徒，就想把华生培养成未来的牧师，小时候管得严，不准这个，不准那个，抽烟、喝酒、开舞会，都不行，这不行，那不行，什么都管。但是华生的爸爸反过来什么都不管，是非常不靠谱的一个人，华生爸爸不靠谱到什么程度？乱搞男女关系。 在华生13岁的时候，他爸爸离家出走，跟两个印第安女人住在一起去了，所以华生这个家庭也是一团糟。那么他的家庭成长经验有没有影响呢？ 很有意思的现象，比如华生的妈妈比较严厉，严厉的母亲容易培养成青春期叛逆的孩子。华生青春期就叛逆，不仅青春期叛逆，他的理论，他的研究，他的心理学的思想都非常叛逆，惊世骇俗，他创建了一门新的心理学学派——行为主义。 3. 情感经历和心理研究
图源：CHEERS2020·湛庐年度大会现场 除了童年，说起八卦不得不提男女关系。 我们刚刚讲到华生父亲男女关系出问题，我认为他的恋情也受到他父亲的影响。 华生做了一个实验很有影响力，叫恐惧形成实验，怎么做的呢？让小朋友摸老鼠，大人在后面拿榔头敲这个铁棒，一摸，铁棒响，孩子就哭了，再一摸，又敲，连续几次条件反射就形成了，不要说摸小老鼠了，小老鼠一出现孩子就哭了，再后来小兔子一出现也哭，小狗一出现也哭，带毛的圣诞老公公白胡子一出现也哭。这就证明了人的恐惧不是与生俱来的，是后天形成的，这个实验影响非常大，并且他不仅吓坏了一个小朋友。还吓坏了他的老婆，因为就在做这个实验过程中，华生和他的女学生罗丽莎眉来眼去，搞到了一起。 华生的老婆用尽心思，翻出了两人的一打情书，后来他不靠谱的小舅子又把情书给到校方，一个心理学家的隐私就被公开了。所以华生就被学校给解雇了，他的那些研究、他的学术生涯也就此终止了。 我们再来说一个积极点儿的故事，马斯洛曾提出一个著名心理现象——高峰体验，这个体验就是他爱情生活的写照。前面讲马斯洛父母近亲结婚，他爸爱上他表妹有了他，结果这个东西遗传，他也爱上自己表妹了，就天天找理由到表妹家串门。他长得难看，又笨嘴拙腮，啥也说不清。 每次见到小表妹的时候，自己性冲动又比较强，总想那件事，憋着难受，怎么办？马斯洛的解决方式是：转学，眼不见心不烦，离表妹远点儿不就好了吗？结果爱情太伟大了，转学了之后还是搞不定。又到小表妹家串门。
图源：CHEERS2020·湛庐年度大会现场 年轻的人爱情年长的人明白，马斯洛的大姨子看不过去了，说你赶紧过去吻她，结果马斯洛吻了自己的小表妹，小表妹也回吻了他。马斯洛说这就是他自己的高峰体验：人们在达到自我实现时所感受到的短暂的、豁达的、极乐的体验，是一种趋于定、超越时空、超越自我的满足与完美体验。 这种体验仿佛与宇宙融合了，是人自我肯定的时刻，是超越自我的、忘我的、无我的状态。然后，马斯洛和小表妹两个人真的也开开心心夫妻相爱过了一辈子。 不知道这样的高峰体验，大家有没有经历过呢？ 所以，心理学跟八卦是密不可分的，八卦里面有故事，有研究，有理论，也有心理学家那些传奇的人生。 我把这些事融在一起，曾在网上写了这样一个段子： 斯金纳的鸽子，桑代克的猫， 洛伦茨的鸭子水上漂； 斯佩里的脑，哈洛的猴， 巴弗洛夫小狗腮腺来一刀； 你一刀我一刀，皮亚杰的孩子自己教。 托尔曼的老鼠走迷宫，苛勒的猩猩吃香蕉。 华生的小孩怕白毛；弗洛伊德荣格关系糟， 还有一位班杜拉，充气娃娃玩得乐滔滔……
图源：CHEERS2020·湛庐年度大会现场 心理学挺好玩，更多的心理学家的轶事、趣事和糗事我都写在了这本书《爆笑吧！心理学大神来了》里，希望大家到时候去欣赏一下。那些心理学大师，心理学大神都是有故事的人呐！
图源：CHEERS2020·湛庐年度大会现场 End 新媒体编辑/Burt RECOMMEND |
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