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如何成为一个厉害的人:学会“复盘”,人生最好的学习方法

 竺言小聚 2020-01-18

我发给他一句话:君子博学而日参省乎己,则知明而行无过矣。

这是《荀子·劝学》里的原话。

翻译过来就是:君子广泛地学习,并且经常把学到的东西拿来检查自己的言行,遇到事情就可以不糊涂,行为也就没有过失。

简单来讲:做人要善于复盘。

很多人在工作中难以进步,说到底还是因为不会复盘。

我们学习的方式,通常分为三种:

1,从书本或者外部学习、培训获得;

2,向有经验的人或者公司学习获得;

3,由个人实践工作后的复盘所获得;

在20世纪80年代,国际创新领导中心的摩根·麦考尔及其同事们,在调查了那些在工作上卓有成效的管理人员之后,他发现这三种学习方式,在提升个人能力方面所起到的作用分别是10%,20%和70%。

也就是说,从个人实践工作中,能够运用自己学到知识,然后通过复盘加深强化这种知识,比你看书和听别人讲课,所起到的效果会更好。

这就是著名的“721”学习法则。

复盘本是围棋术语,也称 “复局”,指对局完毕后,复演该盘棋的记录,以检查对局中招法的优劣与得失关键。

如果将复盘简化,用到我们自我提升上,其实也同样适用。

如何成为一个厉害的人:学会“复盘”,人生最好的学习方法

一、复盘有什么好处

联想控股董事长柳传志曾说:'在这些年的管理工作和自我成长中,复盘是最令我受益的方法之一。'

那么,复盘有哪些好处呢?

1、找到问题所在,以确立更好的行动目标

作家约翰·加德纳说:“大多数境况不佳的组织已经患上一种功能性视觉障碍,它们看不见自己身上的缺点。他们的症结并不在于无法解决自己的问题,而是根本看不见自己的问题。”

找出问题所在,才能确立更好的行动目标。

一些事情的发生,有可能是主观因素导致,也有可能是客观因素导致。

不管是什么问题,我们最好把它找出来,用釜底抽薪的方式去解决它;就算暂时解决不了,只要知道导致问题出现的原因,我们就能够有意识地避免它。

“避免重复犯错”,是复盘要求的第一个目标。做好复盘,我们才不会让“历史的教训”再次上演。

有了这个基准之后,我们就可以以此订立出一个更好的行动目标了。

2、把控每天的生活

人都是趋利避害的动物,一旦我们感受到了压力,就喜欢逃避,所以明明很简单的复盘,我们变得没有勇气去做,反而用刷剧来转移注意力。

最后稀里糊涂地进入接下来的一天,周而复始,恶性循环。

但是每天做一次小小的复盘,可以让我们从面对自己的一天开始来改变自己。

如果觉得今天没做什么事,那就想一下明天可以做什么。

勇于面对自己做得好的地方,也面对自己做得不好的地方,这样对于生活中的好与不好,当我们梳理之后,慢慢变得心中有数,能提高我们对生活的掌控感。

当我们对生活慢慢建立觉知,我们的人生也会变得更好。

3、开阔眼界,避免陷入死胡同

34枚金币时间管理法创始人艾力说:如果时间没有记录,就好像生活不曾发生过一样。

很多人之所以陷入'忙茫茫',往往是因为自己钻进了'死胡同',只关注眼前事情,忽略了真正重要的事情,导致瞎忙、乱忙,忙得毫无意义。

通过复盘,可以让你眼界更开阔,从更高的角度看待当下,避免陷入无意义的工作中。

如何成为一个厉害的人:学会“复盘”,人生最好的学习方法

二、GRAI方法,帮你复盘提升

复盘其实并不难,柳传志所推崇的GRAI复盘法只需要四步,即Goal(回顾目标)、Result(评估结果)、Analysis(分析原因)、Insight(总结规律)。

第一步:回顾目标,今天计划是什么,完成了什么?

准备一个笔记本,或是在石墨等电子文档上记录。

列出工作上做了什么事,生活上做了什么事;

根据自己的计划,对比自己完成等事项。

第二步:评估结果,对比目标

工作上,自己对结果是否满意?想一下好的结果为什么好;坏的结果为什么坏;

生活上,自己开心么?如果遇到了不开心的事情,是由于哪些因素导致的呢?对于自己做得好的地方,要客观给自己肯定,鼓励自己。

当我们将结果和目标对比时,会出现5个问题:

(1)结果和目标一致,计划完成度100%;

(2)结果比设定的目标要好,计划完成度超出预期;

(3)结果不如预定目标,计划完成度有不如意的地方;

(4)结果中出现意想不到的情况,计划赶不上变化;

(5)虽然结果完成,却没有根据预定计划行进。也就是说,原本预定要做的事没有做,尽管同样获得了结果,只是以计划之外的方法完成。

这五种结果,运用复盘都会产生不同的作用。

把目标和结果放在一起对比,不是为了发现差距,而是为了发现问题。重点不是关注差距有多大,而是要在出现差距的地方。

对比目标和结果,找到差距,意味着你的复盘才会获得一个积极的结果。

如何成为一个厉害的人:学会“复盘”,人生最好的学习方法

第三步:找出差距,分析原因,我下次要怎样才能做得更好?

分析原因,就是为了让我们知道问题的本质在哪里,

工作上,好的地方如何能更好,不好的地方如何改变?

生活上,不开心的事情是需要如何解决,自己才能开心起来?

比如你准备晚上写一篇文章, 但是因为时间安排不合理的原因,导致你更文推迟,延迟了你睡觉的时间,这个时候,你就可以分析原因:是因为时间安排不合理,那么下次你将时间安排得更合理就行。

第四步:总结经验,确立行动

在以上三步复盘完成之后,接下来就是总结经验和规律。哪里动作需要改变,哪些又需要保留。

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