| 优 《灵枢·经脉篇》说，小肠经是“主液所生病者”。“液”包括月经，乳汁，白带，精液以及现代医学所称的腺液， 如胃液，胰腺，前列腺和滑膜分泌的滑液等，所以凡与“液”有关的疾病，都可以先从小肠经来寻找解决办法。 有的人爱胸闷，胃堵，还有些人脾气很急，老是心烦气躁，动辄与人吵架，这可以通过按摩小肠经和三焦经进行舒缓。 小肠经还是调控产妇乳汁分泌的重要经络，如果产后乳汁不下或量少，通常是小肠经的经络堵塞不通，在培补气血的同时，刺激小肠经的相关穴位可以促进乳汁分泌。循着小肠经按揉可以放松上肢肌肉，疏通经气，可以用来缓解疲劳，在做其他按摩治疗时也可以用来放松身体。 按摩的时候取端坐位，手臂弯曲放于胸前，掌心向胸，另一手用涅法沿小肠经-手臂外侧后缘进行往返操作，双手交替进行，每次反复操作8-10分钟。在操作过程中，疼痛不适的部位应较强操作力度，以稍感疼痛而能忍受为佳，并可适当延长操作时间。肩背部经线不方便自己操作时，可请他人代劳或用按摩锤进行锤打。 |
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