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有人说，女人学会取悦自己，生活才能够发自内心美好起来。事实证明，确实如此。 打开今天的文章，日本一档综艺节目“曝光”一位普通主妇的日常生活，73岁的她，从事全职主妇45个年头，却始终把生活经营的美好而精致，把枯燥的日常，变成了向往中的“诗与远方”。  养成每天固定“早起”的习惯。高级的人生，都是从“自律”开启的。 73岁的她，几十年如一日，始终保持着全职主妇的专业，每天5 点 15 分，准时起床。然后起身，拉开窗帘打开窗户。  或许，生活里面最美好的事情，就是“每天清晨醒来，阳光与爱同在”。 拉开窗帘之后，第一件事就是先去给自己煮一壶咖啡。生活里面的仪式感，必不可缺。  做这些事用了大概5分钟，到了5 点 20 分的时候，就去卫生间进行洗漱。 精致的仪容，和得体的穿搭，也是主妇必备的体面。等到所有的外形管理做到位之后，这个时候的咖啡，也差不多煮得正好。  暂时寻得片刻“清闲”，小坐在客厅里面“放空”一会。一边喝咖啡，一边看看电视，慢慢唤醒自己一天的精神。 等到了5 点 30 分，就开始随手收纳起家务，把昨晚洗好晾干的衣物，整齐地叠放起来。  整齐的衣柜，也是精致生活的一部分，因此，洗好的衣物，要认真折叠，得体摆放，这样做不仅能够节省空间，也能够增添美观。 5 点 40 分，拿起笤帚从客厅开始依次进行清扫。整洁的家居，先从保持房间的“干净”开启。  你居住的房间，很大程度上也是你对待生活态度的体现。居住在整洁有序的环境之中，人们的心情也会跟着变得好起来。 对于73岁的她而言，坚持自己动手整理家务，打扫卫生，即使对生活的讲究，也是对身体的锻炼。  到了一定的年纪才明白，自己亲手参与的劳作，不仅让生活变得更加有意义，也在不知不觉中养成了一身的好筋骨。 比起使用那些扫地机器人，或许这种“亲力亲为”的劳动，更加适合。 忙完家务整理和清洁工作，到了6点，就打开冰箱，取出食材，准备开启一天生活的“营养早餐”。 对于主妇来说，制作一份简单又营养丰富的三明治，操作简单，又不失丰盛，用吐司面包抹上黄油和果酱、再加上培根和腌黄瓜，这样的吃法，何尝不是一种“精致”？  如图所示，等到早餐做好，全家人差不多陆陆续续都起床了，准备好的四人份早餐端上桌面，摆盘精致，造型美观，生活富有仪式感。 对于她而言，就这样一边吃着精致的早餐，一边和家人开心地聊天，就是一天当中最幸福的时光。  用餐过后，家人各自离开，奔赴到自己的工作岗位之中奋斗。主妇也没有停下自己忙碌的脚步，同样在自己的“事业”之中，继续奋战着。 收拾刚吃过的碟子和碗筷，并清洗干净。  然后在顺便开始准备晚上要吃的食材，煲上一锅汤，文火慢炖，这样到了晚餐时间，滋味才愈发浓厚。 做完这些基础工作之后，不代表就没有自己的兴趣和爱好。  女人懂得取悦自己，生活才能变得真正美好起来。73岁的她，依旧热衷穿搭，把自己收拾美美的出门逛街。 一边看着外面新鲜的食物，一边买回来一些新鲜的食材。 忙里偷闲，也会抽空去学习，为自己报兴趣班，不断地成长、提升自我。 虽然一大把年纪了，但是只要想去做的事情，就一定能做成，例如：去手工店学学编织，73岁的她，就做得很好。 所以，这些真正懂得“富养自己”的女人，不管到了七十岁，还是八十岁，依旧能够活得岁月静好，精致从容。 谁说人老了之后就一定过得很无聊？ 照样可以活到老，学到老，也美丽到老。 保持着心灵手巧，也保持着优雅穿搭，喜欢和年轻人一样拍照，每天也会晒出自己的穿衣搭配，帮助更多喜欢搭配的老年人，找到适合自己的穿搭。 有几个知心的朋友，在闲暇的时候，也能约着二三好友，坐在一起聊天喝茶。 烘焙甜品，烹茶待客，都是特别美好的事情。 拥有自己的爱好，热衷花艺园圃，在自家的小院子里面，把花花草草都收拾的精致美好。73岁的她，无惧枯燥，照样把生活过成了诗与远方。 她用自己的实际行动，告诉我们：“无论是一个人生活，还是一家人生活，你的生活方式决定了你的生活品质。” |
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