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【涵养真阴、化瘀滋新的二鲜饮】 民国时期的名医张锡纯有一首养阴的好方子，名曰“二鲜饮”。这二鲜指的哪二样宝贝呢？其实就是鲜茅根和鲜藕。 张师善用二鲜饮治虚劳证，痰中带血。他自述曾在年少时用此汤疗其堂兄久治不愈的吐血证，覆杯见效，几日见愈。 这个简单廉验又易于制作的二鲜饮，在现代有很多应用的机会。特别是秋燥之季和寒冷的冬天，久居暖气室内，干燥且易积聚内热，对于身体健康和皮肤保养都十分不利。此时，滋阴清热、化瘀生新的二鲜饮是应对的绝佳选择。 二鲜饮中，鲜茅根善清虚热又不致伤脾胃，鲜藕善化瘀血而兼滋新血，合而用之真正是涵养真阴之妙品。此外，二者又皆能引泛滥上逆之血缓缓下行，安于其位，故对痰中带血等症疗效颇佳。 用时取鲜茅根切碎，鲜藕切片，加净水煎煮，当作每日茶饮。此汤甘甜中透着清香，美味之余功效卓著，对女性的肌肤保养也很有裨益。 鲜茅根和鲜藕都是十分常见的食材，秋冬之际，不妨常煲饮用。 小年夜，祝福大家！幸福美满，财源滚滚🌷 #我的冬日门诊##健康科普排位赛##吃在四海八方#   |
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