|
摄影师：赵莉 社交焦虑的青少年更容易手机成瘾吗？ 孔繁昌、雷雳 截至2019年6月，我国上网的青少年有1.44亿，占到总网民的17%。“人手一机”已经成为青少年中的常态，手机逐渐取代电脑成为青少年上网的首选媒介。手机的不当使用会给青少年造成的心理和生理上的不适症状，这被称之为手机依赖或手机成瘾。 手机成瘾青少年常常会表现出以下症状，如心理不良应激、睡眠障碍、较差的学业表现。因此，探讨青少年手机成瘾的机制对于预防手机成瘾来说非常重要。 华中师范大学心理学院的孔繁昌副教授团队和雷雳教授合作，采用大样本问卷调查，以1141名青少年为被试，构建了社交焦虑与手机成瘾的影响关系模型。该研究将于2020年1月发表于Children and Youth Services Review。 研究结果表明，青少年的社交焦虑水平越高，其手机依赖水平也就越高。社交焦虑的青少年对人际关系敏感，可能在面对面交流中表现出退缩反应。基于手机的网络社交有一定的匿名性，有助于鼓励其进行自我表露；以文本信息为主的交流方式以及失同步性更加方便其修饰自我形象从而减少对外在评价的害怕，进而获得对人际沟通更高的控制感，使得手机成为面对面人际交往的替代品。 另外，社交焦虑水平高的青少年也更容易对消极事件或者情绪进行自我反刍，进而通过手机的过度使用消解焦虑出现手机依赖。社交焦虑的个体具有负性偏向，在社交过程中，青少年往往会将注意力资源集中在外部线索（如负面评价）和对假想观众的预测上，并运用这些线索来进行自我表征而产生反刍思维，即反复地关注自身相关信息，并思考当下的情绪状态及其可能的形成原因和后果。因此，青少年可能通过使用手机反复查看与自己相关的信息来寻求支撑以减少焦虑。 最后，当青少年具有较为清晰的自我概念时，社交焦虑的青少年将会出现较少的自我反刍。有研究者指出网络社交对个体产生的影响受自身特征的调节。作为自我的重要内容，自我概念清晰性用于描述个体对自我概念界定的清晰程度，一致程度和稳定程度。青少年是自我概念形成的关键时期，较高的自我概念清晰性有助于其形成准确的自我认识和中肯且稳定的自我评价，从而降低对消极自我表征的焦虑；另外，高自我概念清晰性的青少年拥有较好的心理调适能力，能管理好自身的情绪，灵活地应对负性的外部信息，从而减少反刍思维的形成。 总之，在预防和治疗手机成瘾上，本研究认为可以通过直接降低青少年的社交焦虑以及反刍思维的干预（正念训练）来减少青少年的手机依赖。同时，也可以通过提高青少年自我概念清晰性来减少手机依赖。 该研究的作者包括孔繁昌、秦景宽、黄博、张海博、雷雳。 资料来源： Kong,F.*, Qin, J., Huang,B., Zhang,H., Lei,L.* (2020).The effect of social anxiety on mobile phone dependence among Chinese adolescents: A moderated mediation model. Children and Youth Services Review, 108, 104517. DOI:10.1016/j.childyouth.2019.104517. |
|
|
