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摄影师：赵莉 想要离婚时，先分居静一静 Jane Greer 楚啸原，雷雳译 有时候分居是在一起的正确一步。 婚姻并不会总一帆风顺，正如许多人所知，婚姻的道路上可能会有很多坎坷，甚至会遇到所谓的“死胡同”。在某个时间点上，放弃似乎是唯一的选择，但伴侣们也可能会选择在另一条路上披荆斩棘，甚至最后选择继续在一起。 以女演员Jennie Garth为例，她的丈夫Dave Abrams在分居一年多后撤回了离婚申请。有时，一旦时间过去，人们就会改变主意。选择结束婚姻起初是非常困难的：当再三思考时，怎么知道改变决定不是正确的选择呢？ 最初的本能反应会不会仅仅是一条在沙子中（感觉）无法逾越的线呢？彼此分离一段时间是否是第二次尝试所必须的？对于婚姻来说，分居有时是件好事。它为思考一段婚姻是否值得挽救提供了空间和时间。虽然很多人不这么认为，他们认为离婚是最终的结局，但他们依然可能会惊讶地发现自己会质疑这是否是一个错误。 开始进行离婚意愿交谈的途径多种多样。可能一方在提议结束婚姻时，另一方完全没有想到。没有想到的一方可能不知道另一方过得有多痛苦，也可能没有注意而假设一切都很好，或者至少足够好。在其他情况下，可能在交谈之前就已经有了持续的争吵，其中一方或双方为了寻求解脱而说出离婚。有时，这一交谈是不忠被发现导致的。被背叛的一方经常对这一发现而感到愤怒和受到伤害，离婚似乎是唯一的选择。 有哪些方式可以帮助夫妻和解呢？无论是以哪种方式做出的决定，回到彼此身边都需要满足两个条件：寻求咨询师的专业帮助和花些时间。 如果离婚请求似乎是突然出现的，那么这可能是对后知后觉一方的提醒：认识到风险并努力改变：试图理解伴侣不快乐的根源，并愿意改变自己的行为。这可能涉及发展出倾听、识别伴侣需求的技能，以便知道怎么改变才能让伴侣感到被关心和理解。获得同理心的技能，而不是无视或否定对方的观点，可以帮助个体意识到对方的伤痛和失望。 经常争吵的伴侣可能会认为自己的情绪宣泄是在和对方交流，但在这个时候人们往往会埋怨和批评，而不会意识到自己的评论对彼此的影响。以一种如何改进可以让事情做得更好的方式来分享情绪可以改变关系中的僵局，这使得双方都觉得他们是一个为婚姻而战的团队，而不是互相对抗的敌人。 如果不忠是决定性因素，那么找到宽恕的方法可以让双方重新建立信任，而信任会让双方在婚姻中感到安全。受伤的心是可以治愈的，特别是当不忠的一方努力做到这一点时。事实上，大多数从婚外情中恢复过来的夫妻关系都可以继续拥有一个更紧密的婚姻。 分开一段时间可能会让双方更清楚地、从更多角度理解问题，这足以改变想法和治愈心灵。对伴侣的思念可以让个体从其他角度来看待原本的个人烦恼，这足以滋生宽容和接纳。 那些内心深处仍彼此相爱、希望离婚不是唯一的解决办法的人应该给自己一个机会，让自己确信，在他们完全放弃一段关系前已经尽了一切努力来使这段关系更为牢固。 资料来源： https://www./intl/blog/shrink-wrap/201903/divorce-no-more |
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