UC头条：服用黄芪怕上火? 黄芪有“绝配”, 搭配3物一起喝, 好处翻倍不上火

大家都知道黄芪的药用价值，用来泡水喝，补气又养血，但是有不少人在喝黄芪水之后，发现自己有上火的情况，这到底是这么回事呢？怎么喝黄芪水才是对身体有好处的呢？

其实，对于阴虚火旺的体质来说，是不适合喝黄芪水的，喝了之后可能会有上火的现象。但是一些气虚或者是阳虚的人，是可以喝的。黄芪有很多“绝配”，搭配一起喝，不仅效果翻倍，还能改善上火的问题。

第一，金银花。金银花有清热解毒的功效，与黄芪搭配在一起，正好起到中和的作用，平时喝一些，不仅能为身体祛除寒气，还能促进身体的排毒，对身体健康有益。

第二，山楂。山楂直接吃或者是泡水喝都是可以的，山楂有健胃消食、养护血管的作用，与黄芪一起泡水喝，起到养脾健胃的效果，还能促进血液循环，增强身体的免疫力。

第三，栀子。栀子性寒，正好和黄芪一起泡水喝，能中和喝黄芪水上火的问题，这样两者搭配，还能改善睡眠质量，促进肠胃蠕动，对于改善便秘也是有帮助的。