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明日大寒, 不懂规矩要吃亏! 全家这么吃,平安健康过好年!

 香光庄 2020-01-19

大 寒



2020大寒时间

1月20日

农历腊月廿六

星期一

大寒过后常伴有大风降温,气温降到一年最低,此时寒气逼人,年老体弱者十分难熬,养生刻不容缓!

  大  寒  

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祝福所有新老朋友:

大寒做好这几件事,

保证全家健康不生病!

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大寒饮食

大寒是一年中最冷的节气

对应的养生主旨是一个“暖”


提供热量5种食物要多吃

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大寒节气找“四茶”

饮食养生“一宜一忌”

大寒养生


送你五个预防小妙招

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大寒过后吃“三冬

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大寒养生3重防

做好三件事  一年不生病


大寒养生“按5心”

人体有五个中心穴位经常按摩,可以强身健体,抗衰老。

1、
头中心:
即百会穴


在头的正中间。

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2、
胸中心:
即膻中穴


位于两乳头连线的中点

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3、
腹中心:即气
海穴


位于脐下1.5寸。

4、手心:即劳宫


偏于第3掌骨,握拳屈指时中指尖处。

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5
、脚心:
即涌泉穴


位于脚底中线前1/3与后2/3交界凹陷处。

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腊月到来大寒至

微信关怀祝福飘

保暖措施要做好

毛衣围巾不可少

身体锻炼必须要

饮食健康要确保

愿你大寒心情妙

祝大寒快乐

收藏此条微信

就等于收藏了朋友的问候

收藏了永久的健康幸福

愿你每天都有好心情

四季都有好身体

大寒快乐

快把祝福送给家人朋友 

愿您幸福常在,福气常来!





大寒到啦,

赶紧送去万般情意,

千般关怀,百般祝福:

祝大家大寒快乐, 

吉星高照,好运缠绕,

快乐逍遥,幸福拥抱!

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