|
“多好的婚姻，也会被生活里一地乱鸡毛打败，多好的感情，也会被一些琐碎的小事冲淡。” 北京三里屯是网红的聚集地，里面不乏成双成对的情侣在秀恩爱。有一次出差之余，我们一行人在那里逛街。 就看到一对情侣在那里大吵大闹，他们完全不顾周围人的劝阻。当时摄像机正好架在那里，可见二人是在拍摄过程中发生矛盾的。 女生嫌弃男生不懂得找镜头，不会配合自己，男生则嫌弃女生太过自私，毛病太多，为什么总是一遍一遍的让自己反复地做相同的动作。 两个人吵着吵着，就牵扯到了更多的问题，男生看着围观的人多了，就想拉起女生的手，劝她理智点。 可是无论他说什么，她也听不进去，还责怪他不懂得检讨自己。两个人从我们去了就开始吵，一直到我们逛街回来，在经过那条路的时候，他们仍旧坐在马路边继续争吵。 只不过那个时候也许吵累了，他们的声音放小了一些。女生哭红了眼，男生坐在一边很无奈地抱着头，不知道怎么办才好？ 看到这让我想起曾经逛街时遇到的一对夫妻，妻子一直想让丈夫陪着自己，她每试一件衣服，都要问丈夫好不好看。 当他试了第3件衣服的时候，她问丈夫这件衣服可以吗？丈夫却有些不耐烦，甚至头也没没抬就“嗯”了一声，就在那一刻，妻子大发雷霆，当时就向他吼了起来。他 们越吵越凶，从她觉得对方忽视自己，到后来两个人吵到了孩子，吵到了家庭关系。 最后两个人走了，以丈夫的妥协结束，他哄她，并给她买了她试过的所有衣服。 往往能够点燃双方情绪的反而并不是什么大事，而是无意之间的小事。 为什么夫妻总是因为小事吵架？从潜意识的角度说，要么是控制欲太强，要么是太过于理想化。 什么是潜意识呢，通俗的来说，就是藏在我们内心深处一种未被察觉的一种心理活动。 控制欲太强的人在对待二人之间的关系时，就会表现得格外强势，最大的特点就是喜欢将自己的想法嵌套在对方身上。 如果他不能做到如此，或者是超出了自己所掌控的范围内，控制者就会变得格外焦躁不安。 因此在一些小的事情上，如果对方不能够按自己所说的去做，他就会漫无目的的去指责对方，甚至觉得他做的就是错的。 面对自己的伴侣，人们特别容易把对方过于理想化，错误地认为对方就是自己想象的那个样子。 如果一旦他所做的偏离了自己所想的样子的话，这个时候当事人就会觉得他变了，心里就无法接受。 这个时候就会产生情绪，他无法理解对方为什么要这样做，他更无法理解他为什么不按照自己的想法去做。 那么夫妻总因为小事吵架，我们究竟该怎么办呢？ 一、建立独立的人格 我们为什么总是想要和对方吵架，其实是潜意识里想要去改变对方，认为对方做的就是不对的。 想让他们朝着自己所设定的理想化的形象而改变，但是却忽略了对方究竟想要什么，也容易导致关系的破裂。 那些想要去改变对方的人，很大程度上是因为缺少独立的人格，或者是说对自己不自信。 与其在小事上和对方吵架，想让对方改变，不如一开始就改变自己，建立一个独立的人格，在做事情的时候能够去瞻前仰后的思考。 我们应当事物的本质而不仅仅是停留在表面那么简单。独立的人格能够让我们具备一定的理性思维。 同时能够帮助我们去应对更多的问题，而不是将自己牢牢地锁定在对方身上，依赖对方的同时又折磨着他。 我们发现那些能够将小事处理得很好的人，那些具有一个独立人格的人，很少会因为小事生气。 二、相互“涵容”的认同 心理学上将夫妻之间的包容，称为彼此之间的“涵容”。 双方之间能够最大限度地做到理解对方，能够认同对方才，只有这样才会避免在这种小的事情上发生冲突。 看似两个人吵架是因为一件小事所引起的，其实其中夹杂着更多复杂的情绪，就像是一开始我们提到的，两个人争吵会因为一件事而迁移到更多的问题。 所以我们应当具备一定的“涵容”思维，去包容对方的缺点，去认可对方，而不是在一次次的吵架中让对方妥协，然后逼他认错。 这永远无法达到解决问题的目的，反而只会让两个人之间的关系逐步地走向恶化。 夫妻之间争吵是很正常的，毕竟两个人之间会因为意识的不同，存在着一定的分歧。 所以要想避免在小事上争吵，就需要认同法彼此之间的差异，在保留相互的边界同时，又懂得去尊重对方。 参考资料：《婚姻心理学》 |
|
|
