说到长寿,这是人们从古至今一直在追求的,谁都希望可以长寿。但是在人类步入老年期之后,很多病都会找上门,这种病也常被称之为“老年病”,这种疾病往往会大幅缩短人类的寿命,所以很多老年人都陷入了保健品的漩涡中。 在巴基斯坦北部的一个山区,罕萨山谷位于喜马拉雅山脉的一个偏僻地区,这里是一个人们居住的地方,据说生存的时间比地球上的任何人都长,生活了一个多世纪。 这个民族约有6万多人,他们与世隔绝,过着日出而作、日落而息的生活。羊奶和杏仁就是他们的主食,由于生活在深山之中,和外界隔绝了两千多年,他们既不知道什么是政府权力,也没有货币和赋税的概念。 罕萨人喜欢吃粗制面粉、奶制品、水果、青菜、薯类、芝麻等。他们还喜欢适量饮用一种由葡萄、桑葚和杏制成的烈酒“罕萨之水”。罕萨人日常以燕麦为主食,辅以蔬菜、葡萄、杏等鲜果,肉和奶酪制品只占饮食的1%。 |
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