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桂圆是一种常见的水果，将其晒干以后，也能作为生活中很常见的烹饪食材，非常适合用来炖各种汤。桂圆的营养价值很高，尤其是含有多种易吸收的糖分，不仅口感颇佳，经常食用还有补气血的作用，是一种有滋补性功能的食物，桂圆在我国的知名度非常高，也很受大家喜欢。 
艾草则是我国应用历史最为悠久的一种植物，既能够食用，也能用来做药材，平时所说的艾灸，所用的艾主要就是用的艾草磨成的艾绒，将其点燃以后，用来熏人体特定的部位，能够给人很好的祛湿除寒。当然艾草还有很多的用法，应用极为广泛，今天要来介绍的就是用桂圆与艾草搭配，做成肚脐贴，是天然的天然“驱寒药”，睡前用祛湿除寒，不再痛经了。 
具体做法很简单，选择晒干的桂圆肉，将其剥下来，然后混合已经备好的艾绒，将它们充分揉好，如果有条件的话，还可以将少量的花椒也同样磨成粉，然后将艾草，桂圆，花椒充分的混合在一起，做成丸子状，这就是一个成品的肚脐贴了。女人每天将肚脐贴敷在肚子上，能够给身体带来很多好处。 
首先来说，艾草，桂圆，花椒都是属于温性的，用它们做成的肚脐贴直接敷在肚子上，能够通过周围的经络，迅速的抵达人的五脏六腑，帮助人除湿气，赶走寒气，减少身上的寒症。女人常用肚脐贴，可以温暖自己的腹部，不仅可以促进肠道的运行正常，防止小腹寒痛的现象，同时还能促进子宫的血液循环，防止痛经的发生。 
肚脐贴很适合寒性体质的人用，有很多女性其实是属于天生的寒性体质，在平时经常的怕冷，特别是到了冬天了，本身阳气就不足，再加上体弱的原因，身体四肢往往都是凉的，容易受寒又经常给身体带来不舒服的症状，或者是影响到生理期，而用肚脐贴，能够很好的驱寒散湿，改善这些现象。肚脐贴成分简单，自己也能够制作，如果是不想麻烦，也可以使用现成的，每天坚持使用肚脐贴，能改善寒性体质。 |
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