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近年来，随着人们生活水平的不断提高，越来越多的人患上胃病，他们都说“十人九胃病”。这并不夸张。胃病严重影响了人们的工作和生活。 
俗话说胃病三分治，七分养。服用药物治疗的同时，日常做到这3件事，对于胃病的康复起到事半功倍的作用。 1、细嚼慢咽 大口吃肉、大口喝酒固然能表现出非一般的气概，但这种进食方式也是导致胃炎出现的元凶之一。 细嚼慢咽不仅可以帮助食物在胃部的消化，同时也可以促使口中的唾液进一步分泌，帮助食物的加速消化，对于保护胃黏膜有着积极的作用。 2、按时吃饭 胃酸分泌具有一定的规律性，即一日三餐时的分泌高峰，常食零食，会使胃工作紊乱，破坏胃酸分泌的正常节律，久之可导致胃病。养成定时定量饮食的好习惯有利于预防慢性胃病发生。 3、要学会自我按摩 在生活中要学会自我按摩这属于一种养胃的好方法，同时也可以改善肠胃道的功能，每天早晨和晚上应该进行自我推拿胃脘部。在上腹部按照顺时针方向和逆时针的方向按摩50次，这样可以提高胃肠道的动力以及免疫功能，具有养胃和护胃的功效。 
天然的“养胃王”被发现，多吃修复胃黏膜，杀菌暖胃，远离胃病！ 养胃之王：溪香凰茶 配方:黑糯米、沙棘、丁香、茯苓、橘皮、桑葚、砂仁、大枣、罗汉果 具有暖胃，养胃，针对胃寒有胃病的人群，可助消化有效地缓解胃胀气，保护胃粘膜的作用，改善口臭情况。 
丁香具有很好的滋养肠胃的功能，它可以修复胃黏膜，缓解胃酸多的情况，同时丁香还能够暖胃，提升脾胃的代谢功能，自然是有很好的养胃调理。同时可抑制幽门螺旋杆菌活性从而达到抑制和杀死幽门螺旋杆菌。 每天饮用，养胃效果真的很好哦，慢慢的调养胃病自动逐渐好转呢，长年都不复发。 |
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