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心理学:如何练就“和而不群”的心态?

 云雾山中986 2020-01-21

孔子说过:“君子和而不群,小人群而不和”。大致的意思是说,君子能在保持各自独立的人格和意见的前提下和其他人和睦相处,共谋进步,共襄盛举;而小人却恰好相反。

在现实生活中,我们不可避免的要和人打交道,谁也不可能真正的做到脱离人群而存在。但如何与人更好的相处?对于很多人来说确实个头疼的问题。或者说有一部分人是真的很不喜欢委屈自己去显得合群。那么,有没有什么办法既可以保持自己的独立人格和思想又可以合群呢?答案是肯定的!只要我们能做到“和而不群”,这些问题就都能迎刃而解。建议大家可以从以下这4个方面入手:

心理学:如何练就“和而不群”的心态?

1.坚持自重和尊重他人

“和而不群”的宗旨就是不让大家放弃做真正的自己,这也是自重的表现,但是除了自重也要懂得尊重他人和争取他人的尊重。因此,即便你自身条件很好,也要学会平易近人。参加任何活动都要遵守其规则,到了任何场合都要尊重这个场合里的人。不能随时想着要他人迁就自己,以自我为中心。那样的话,就算他人为了利益而让你如愿,你得到的也不是尊重而是算计;同时,即便你现在的条件不好,也要坚持自己尊重自己。因为这是与人相处的最基本的前提,然后才是去尊重他人。切记,任何人都不可能在自己贬低自己之后再得到他人真正的尊重,而一个不自重的人对别人的尊重也会显得没有“价值”。所以,懂得尊重自己、他人和“规则”。同时不骄不躁、不卑不亢是我们修炼“和而不群”心态的第一步。

心理学:如何练就“和而不群”的心态?

2.学会包容

我们都知道“海纳百川有容乃大”,但在现实生活中真正做到包容的人并不多。很多时候我们都不喜欢甚至难以容纳和自己意见不同的人。最根本的原因在于我们在用“双标”衡量“意见”,也就是说,我们能理解自己和别人的意见不同,却不能容忍别人那样做。更有甚者,会觉得别人和自己意见不同是故意针对自己,讨厌自己的表现,自己必须要做出“回击”。虽然不否认的确有这样的人存在。但是更多的时候,可能对不同事件的不同看法仅仅是“对事不对人”。

所以,不要过分敏感的认为他人的不同意见就是给自己下的“战书”,对于同一个问题的不看法见实际上是提供了不同的参考方向,本身并不是坏事。要明白自己的看法不一定总是对的,我们要学会包容“不同”,那样不仅能开阔心胸更能看到不同的“视界”。这也是我们修炼“和而不群”心态的第二步。

心理学:如何练就“和而不群”的心态?

3.建立积极向上的态度

每个人因为有自己独立的人格,独立的思考,所以对人对事也都有自己的态度。而所谓态度其实是指一种稳定的心理倾向。那什么叫积极向上的态度呢?比如,上司交给你一个工作任务,你不但不喜欢而且还不擅长这个任务,你在表明自己的担心之后,上司仍然坚持让你试一试。这个时候你不会去想对方是否在针对你,而是尽全力去尝试完成任务,可能结果不尽如人意,但是这个态度是积极向上的,过程中仍然也能学到东西。有的朋友可能会觉得这样做很傻,对方明显是在坑害自己。但换一个角度想,跳出自己的“舒适区”,尝试不擅长的东西本身也是一种学习更能弥补自己的短板,不一定是坏事。更何况我们本就没有天生擅长的事情,绝大多数都是后天习得的。

所以,不论是对事还是对人,不要一开始就怀着“阴谋论”去揣度对方,其次要永远抱着学习的心态去面对一切,事情成功了是收获,失败了记得总结经验教训,同样是人生的“财富”。这是我们迈向“和而不群”心态的第三步。

心理学:如何练就“和而不群”的心态?

4.懂得互惠共赢

咱们有句老话:“一个好汉三个帮”。意思是说一个人的能力再强也是有限的,要有人帮助、共同谋事才能取得更好的成绩。在现实生活中,虽然每个人的情况都不一样,但是只要大家能设置一个共同的奋斗目标,然后表明各自的意见和优、劣势,所有人再一起规划方案扬长避短,朝着共同的目标奋进,那么不仅彼此间的凝聚力会大增,成功率也会高很多。换句话说,保持“和而不群”的心态,对己、对人、对事都是有好处的。

相信在绝大多数的情况下,这样的合作模式会强过一个人单打独斗,浴血奋战或者是彼此之间相互“拆台”,最后落得个“鸡飞蛋打”的结局。所以,懂得互惠互利,携手共赢是我们练就“和而不群”心态的第四步。

心理学:如何练就“和而不群”的心态?

总的来说,保持“和而不群”的心态不但能让我们保有自己的独立人格和意见,还能让我们理智、和睦的与他人相处,在处理事情的时候也能更好的实现优化各方资源配置促进合作共赢。所以,“和而不群”肯定是值得我们关注且认真“修炼”的一种心理状态。

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