【舌头是身体的信号， 看舌像辨湿气】

1、健康的舌头
呈粉红色，表面润泽，干湿适中，舌苔薄白且均匀。
2、齿痕舌：湿气重
齿痕舌就是舌体边缘有齿痕，这是典型的脾虚湿重。
3、舌有裂痕
说明脾胃不好，体内有湿热，湿气到了一定的程度。
4、舌苔厚白
说明体内痰湿过重，是典型的肥胖体质，腹部肉多。
5、舌苔发黄
体内有湿热，还会睡眠不好、容易做梦、四肢疲乏。
6、舌头淡白
说明体内寒气较多，如果大便溏稀，就是寒湿体质。
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