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12岁男孩小波（化名）沉迷于网络游戏，家长不让玩就情绪激动，拔自己的头发，时间一长，头顶被拔出一片斑秃。万般无奈之下，小波的爸妈把他送到湖南省第二人民医院酒瘾网瘾科住院治疗。 两年前，小波开始沉迷于网络游戏，从“王者荣耀”到“吃鸡”，每天只要在家就拿着爸妈的手机打游戏，如果父母不给，便大发雷霆。“上学的时候，每天玩两三个小时，成绩明显下降，后来甚至连学校也不愿去了。”小波的家长告诉医生，放寒假后，孩子一天要玩十几个小时游戏，可以不吃饭、不睡觉。 更让他们担忧的是，沉迷于游戏后，小波的脾气变得暴躁，只要家长不让玩，他就大动肝火，动则全身发抖，拔自己头发，甚至拿起水果刀对着人乱晃。
小波告诉医生，他也很想控制自己，可就是控制不住。经医生诊断，小波患上了一种叫 “拔毛癖”的心理疾病。  湖南省第二人民医院酒瘾网瘾科主任周旭辉分析，十一二岁的青少年自我意识开始发展，这段时间如果父母过于严厉，孩子容易出现明显的反抗情绪，例如与父母激烈争辩。时间一长，亲子关系变得紧张。 孩子拔自己的头发，其实是一种潜意识的反抗行为。在抑郁、厌烦和焦虑等不良情绪下，拔毛会给患者带来释放感和满足感，或许还有刺激感。对于“拔毛癖”患者，药物治疗和心理治疗需要同时进行，还可以通过坚持运动，培养其他爱好缓解抑郁、焦虑等不良情绪。此外，家长和老师的关心、看护必不可少。  面对“小网虫” 父母该如何与孩子沟通？ 周旭辉建议，先要真诚地、充分地表扬孩子既往的表现。每个孩子都渴望被肯定、被表扬，我们要根据每个孩子的特点对其中的闪光点进行充分地表扬。 然后，父母要客观地描述这段时间孩子的变化，最好用数据说话。在讲述孩子沉迷网络游戏的时候切忌夸大，尤其不要进行人身攻击，不能给孩子“贴标签”，用温和而坚定的语气提出针对游戏过度使用的处理方式。 “父母要对孩子在接受惩罚后的负性情绪进行疏导，理解孩子的沮丧心情，激励孩子成为更好的自己。”周旭辉特别提醒，不要在孩子正玩游戏的时候说教，而应该选择一个相对安静、不易被打扰的空间，只有父母和孩子单独在的时候，且孩子的精神状况好、情绪稳定的情况下交流。父母一定要有耐心，克制自身的情绪，建议每周两次与孩子做这样的交谈，而不要频繁唠叨，效果反而更好。  |
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