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蜂王浆里面含糖吗?血糖高吃蜂王浆好吗?

 田野牧蜂成熟蜜 2020-01-21

  蜂王浆是一种介于食品与药品之间的高级滋补营养品,对身体有很强的滋补作用,在市场上受到很多消费者的追捧,蜂蜜与蜂王浆同属蜂产品,大家都知道蜂蜜中含有糖分,那蜂王浆里面含糖吗?

  蜂王浆中也含有糖分,不过蜂王浆中的糖分含量并不高,蜂王浆糖类物质占总体的8.3%~15%,所以蜂王浆的味道并不甜,蜂王浆的味道酸、辣、辛、涩,不太适口,而且绝大部分为葡萄糖和果糖,占糖类物质的90%左右,这两种糖类都是单糖,很容易被身体吸收利用,还不会堆积在体内转化为脂肪。大家也不用担心吃蜂王浆会升血糖,蜂王浆的糖分含量很少,即使每天吃20克蜂王浆,能吸收的糖类物质也非常少,并且蜂王浆还具有降血糖的作用,建议血糖高的人吃一些塔城王浆,对缓解高血糖有比较好的效果。

  蜂王浆中含有多种人体必需氨基酸、微量元素、王浆酸、维生素以及乙酰胆碱等营养成分,这些成分可以促进身体的新陈代谢,蜂王浆通过对人体糖代谢的调节,可以明显降低血糖,像北京化工职业病防治院曾对12名糖尿病人使用蜂王浆进行调理,食用20天后血糖明显下降。

  除此以外,高血糖往往会造成胰岛素减少,缺少胰岛素则会导致糖代谢障碍,蜂王浆中恰巧含有某些胰岛素一样的肽类,能够缓解糖代谢障碍,对缓解高血糖有所帮助。

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