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美貌和健康是现代人一直在追求的两样东西。如果拥有美貌而没有健康，那么美貌也不会长久；相反，如果只拥有健康而没有美貌，生活的价值就会打折扣。 那么，美貌和健康孰轻孰重呢？ 2014年2月7日，美国皮肤病学会旗下期刊《Journal of the American Academy of Dermatology》在线发表了一篇研究性论文，研究人员以涂抹防晒霜的健康和美白功效分别作为研究对象，结果发现，相比于健康功效，美白功效更能鼓励年轻人去使用防晒霜！ 该论文的题目是《Effect of appearance-based education compared with health-based education on sunscreen use and knowledge: A randomized controlled trial》，中文译名为《外观教育与健康教育对防晒霜使用及知识的影响：一项随机对照试验》。 以宣传健康为主题的皮肤癌预防 迄今为止，许多皮肤癌预防工作都是以宣传健康为基础的，因为研究发现紫外线（UV）照射增强与皮肤癌风险之间有显著关系。 此外，学校内实施的健康宣传也提高了学生们对皮肤癌知识的了解。然而，结果往往不能证明学生的实际防晒行为有显著改善。 以往的研究表明，青少年很难实行预防性健康行为，因为他们认为自己不太可能患上皮肤癌等病。 因此，如果长期强调基于健康信息的皮肤癌风险，那么对于那些认为自己不会患上皮肤癌的年轻人来说，他们并不太可能有效的改变自己的行为。 图片转自pixabay 以美貌为宣传主题的皮肤癌预防 然而研究人员发现，皮肤癌的预防干预措施可能会受益于“基于美貌”的模式。 换句话说，如果从紫外线照射如何导致皮肤过早老化的角度来进行宣传，如皱纹发育、色素沉着不均匀、皮肤下垂。那么，学生们就会十分积极使用防晒霜。 以往的一项研究发现，观看过紫外线灼伤过的脸部照片的大学生，其使用防晒霜的意图和实际程度明显高于其他人；另一项研究也发现，在紫外线滤光下观察自己皮肤的中学生表达了更强烈的使用防晒霜的意愿。 因此，强调紫外线对外表的短期负面影响可能会更有效地改变学生的行为。 图片转自pixabay 实验对象及设计 这项随机对照研究得到了加州大学戴维斯分校审查委员会的批准。 研究对象原先是55名来自加州北部一所市中心高中的11年级学生，由于不感兴趣有5名学生自愿退出了实验。实验的时间是2012年2月至3月，这些参与者必须会说英语，并且能够听到和观看教育视频。另外，参与者必须获得家长或监护人的知情同意。 如下图所示，这50名受试者被随机分为1:1的简单随机化方案，并使用顺序编号和不透明信封密封。其中，25名参与者被随机分配到外观（Appearance-based）组，另外25名参与者被分配到健康（Health-based）组。 实验结果 研究发现，外观组和健康组每周使用防晒霜的基线频率相似。 其中，组内分析显示，在6周的随访期内，外观组的平均防晒霜使用量明显高于基线水平；相比之下，健康组的平均防晒霜使用频率与基线水平无显著差异。 此外，组间分析显示，外观组的使用防晒霜的平均增加量明显高于健康组。 由此可见，人们在一定程度上，相对于健康，可能更加重视自己的形象。这种发现提醒我们，虽然我们都希望拥有美貌，但也不能忽略了身体健康哦！ 编辑/审核：Andy博士 |
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