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营养性贫血是宝宝体内缺乏某些造血的必需物质而产生的疾病，这些物质如维生素B12、叶酸、铁元素等。据广州中医药大学第一附属医院儿科主任医师许华介绍，营养性贫血起病较缓慢，多见于婴幼儿，常见的症状主要有面部轻度水肿，虚胖，肤色蜡黄，头发稀疏发 黄 ，活动时易出现无力，不喜欢吃东西，还可伴有恶心、肚子胀、拉肚子等。部分小宝宝还可出现一些精神症状，如烦躁不安，表情呆滞，对外界反应迟钝，智力及动作发育比同龄宝宝差等，严重的皮肤或出现血点、肢体不规则抽动。 如果宝宝小儿在出现上述症状时，应及时到医院就诊，在正确用药的基础上，还可配合中医辨证以药膳食疗来改善宝宝的症状。广州中医药大学第一附属医院儿科主治医师欧阳学认从中医的角度介绍说，小儿营养性贫血的药膳食疗原则就是增强小儿脾胃功能，益气养血，滋补肝肾。对于脾胃虚弱型营养性贫血的宝宝，他推荐可试试小米薏米龙眼粥——  小米薏米龙眼粥 材料：小米25克，薏米15克，龙眼肉20克。 做法：将小米、薏米、龙眼肉洗净，放入锅中，加适量水，熬制30分钟左右即可食用。 功效：补益脾胃。 适应证：脸色萎黄，胃口不好，头发黄没有光泽、虚胖的宝宝，即中医辨证属脾胃虚弱型的宝宝。 适用年龄：1岁以上的宝宝。 医学指导/广州中医药大学第一附属医院儿科主任医师 许华 |
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