文/高英 电影《后会无期》中有一句经典台词广为流传,那就是“听过很多道理,依然过不好这一生”,为什么会这样呢? 原因很简单,那就是“听过”道理和“懂得”道理有差距,“懂得”道理”和“践行”道理是两回事,即使是在践行道理的过程中,具体道理的运用也要适合自己的人生情境才管用。 生活中懂道理的人很多,真正去践行道理的人很少,而在践行中切实完善或者说积极改变自己的人更是少之又少。 在谈论家庭教育时,我家先生有句话非常经典,他说:“给孩子讲道理不像给庄稼上肥料,上了后就直接对庄稼的生长见效。” 我们的共识是,家长不仅要恰如其分地给孩子讲道理,而且还要在日常以身作则——只有家长作出积极改变,孩子才能积极成长。 毕竟,人类归纳出的道理不是用来讲的,而是用来指导实践的。 昨晚我们看了《积极心理学》中关于“作出积极改变”的一堂课,我非常赞同泰勒教授所讲的许多人在改变自己时属于“渐变”,“突变”的情况较为少见。 就我个人而言,就是渐变,我在自学心理学常识后积极地改变自己已经用了五年的时间(中间会有不断反复的情况发生),今后还需继续进行自我改善(尽管我内在的改变只有自己知道其过程有多难,其程度有多大,这属于一个成年人心理上的艰难成长与巨变)。 无论如何,一个人只要真心想改变自己,就会主动去努力,然后随着时间的推移,积极的变化就会慢慢产生,从而带来人生面貌的改观以及生命质量的提升。 走出固有的心理舒适区,积极改变自己,就是把道理切实运用的表现,于是道理不再只是用嘴说说的道理,而是成为了可以过好人生的有效导航仪。 (高英2020.01.22上午) |
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