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春节菜谱,水煮鱼,肉质滑嫩,油而不腻,年年有鱼,动手吧

 北书房2014 2020-01-22

水煮鱼

春节菜谱,水煮鱼,肉质滑嫩,油而不腻,年年有鱼,动手吧

家常菜家的味道。

用料:草鱼1条,干辣椒段50克,花椒30克,蛋清1个,盐1茶,勺葱1根,姜1块,料酒1勺,淀粉1勺,豆瓣酱50克,黄豆芽150克,味精5克,鸡精5克

水煮鱼的做法:

首先我们把草鱼杀洗干净

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把鱼肉片成片,把鱼骨斩成小块然后把鱼片冲水冲五分钟

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把鱼片控干净水,在用手挤一下,然后下入盐、味精、鸡精、蛋清、淀粉腌一下。

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锅上火放入底油,油烧热后,放花椒,干辣椒,葱花姜片,然后放入豆芽爆炒,调味,盐鸡精味精炒均匀,然后盛出豆芽放入碗底备用。

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锅上火,再多放一点底油,烧热之后,放入花椒爆香,炒出香味。然后加干辣椒一把,豆瓣酱,姜蒜炒香后,放清水,水量和鱼骨持平即可。之后调味下入盐味精鸡精。

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稍煮一会让鱼骨入味,然后捞出鱼骨,放在豆芽上。

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把浆好的鱼片慢慢下入刚才煮鱼骨的汤中,不要用筷子迅速搅拌,以防脱浆,待鱼片变白成熟就可以出锅了。连汤带鱼片全部倒入装了豆芽和鱼骨的碗中。把干辣椒和花椒放在鱼上

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另起一锅,开火放底油,可多放一些,油烧至起烟后淋在花椒和干辣椒上。

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小贴士:

1.鱼片要片到0.3cm左右,太厚口感会差,太薄容易碎。

2.鱼片用盐 料酒 味一下在用生粉浆一下。鱼片更洁白透亮,滑嫩。

3.鱼片最多煮十到十五秒就可以了,煮久了鱼片就柴了。

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