守静笃，莫好奇，非常来自极平易

静心：过两天要过年啦，提前给老师，诸位群友拜个早年🙏🙏🙏再向老师，群友回报，近段时间的画图的感悟。

首先说明，画图我是为了养生，不是为了推手和技击而用的，因为自身条件不允许。

感悟，只要一启动两手画图，马上从脚趾就有一股暖暖的能量，缓缓地，从脚低，上腿，过尾闾，腰背，沿督脉，直至头顶部，这是否是，“以心领气，以气运身”？画下去，那些能量充满肌肉内部，并且包裹住了骨头，全身有一种轻灵舒服感觉。这是否是，“敛气入骨”？继续画图，感觉不到手臂动作，像是似有似无的虚空境界，开始画怀抱太极，马上从后背胛脊处，向后背、四肢辐射一种，无法用语言表达的、轻柔的、舒服的能量流，像是主动给受伤的骨肉进行治疗，让他们恢复原有的功能，这是否算，“意气君来骨肉臣”？因为全身在享受这种特别的舒服，就进入了虚空境界，开始了左右单手画一个整个的太极图，会感觉双手臂有了重量，空气有了阻力，而且双脚被牢牢的和地粘在一起，任凭左右摇晃都不回让脚离开地，感觉全身和两臂像在拨动宇宙中的空气流，有一种特别柔的劲力，这是否是，柔中寓刚啊？以上现象我说不清楚，但练完后精神愉悦，全身轻松，练起拳来轻松自如。请老师和群内高手给予指教，别让我走偏了！谢谢🙏！真诚谢谢

陈耀庭：每人的感受都有不同，加上自己遐想，差异更大！要遵循两条，一是不主观去追求想像什么！二是顺其自然。周身舒𣈱万法归宗。文中所述，似乎在追求什么，我不主张，怕走偏。“守静笃，莫好奇，非常来自极平易”

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