各种防治措施以及中医的一些思路 |外感专题语音

思考一下可不可以不参与春运，不回乡过年呢？

减少外出走动，避免接触人群。

过年注意控制饮食，不要把脾胃吃出问题。

建议在家锻炼身体，提高身体素质；勤洗手。

不要轻信“预防”，不要乱吃药。

艾灸、按摩时也要注意保暖，不要着凉。

分清外邪的寒热，对症下药。

一些治疗外邪的方剂思路: