近日，北京市教委公布了2020北京中考过程性考核改革方案，家长和考生必须提前了解中考体育，因为北京中考满分为580分，而中考体育40分，占据很大的比例。 2019年考生给学弟学妹们一些体育练习的建议，希望能引起大家对中考体育的重视，避免中考失分。今天也要为大家讲一下北京中考体育分值构成，以及中考体育项目和评分标准等重要信息。 学姐学长说： 
@DYQ: 体育真的特别重要！我中考体育28，和别人差了12分！真的要重视！ @dadada： 体育真的很重要，也是中考里所考的科目里最不用动脑筋的一科，很多人都可以拿满分的。千万不要再体育上和别人差太多！假期记得锻炼一定不能少，不能松懈。以我自身的经历来说吧，小学一直到初一，我的体育一直是我们女生里倒数的，不管哪个项目，我永远很差劲。后来到了初二，学校里就基本开始加强训练了，在课上老师让你跑，做仰卧起坐等等，一定要拼尽全力，不要想：诶呀时间还早，反正还有好长时间才中考呢。平时锻炼好了，在体考时才能真正发挥出自己的实力，努努力，文化课比不过别人，体育还不行吗！加油！体考没有想象的那么累，那么艰难，人生中还有几次会这样大汗淋漓的锻炼呢，加油吧学弟学妹们！ 中考体育分数组成 过程性考核：10分 中考体育现场考试：30分 中考体育如何计分 
1、过程性考核分值分布2020届中考生过程性考核标准发生变化，由原来的单纯性的过程性考核变为：体质健康+学习态度+学业水平三部分。 2、中考体育现场考试测试标准 （以2019年的为参考标准） 
北京中考在线说： 在北京中考“一分一操场”的严峻形势下，中考体育成绩占了北京中考成绩的很大比重，所以考生和家长一定要重视中考体育40分，在日常体育学习中态度认真，学习认真，让自己有一个健康的体魄。 end APF青少儿体适能，中考体育训练专家，为你助力中考。 微信:DAISEN_1 |
