喝杯绿茶，抵抗病毒，养肺润肺。绿茶中含有...

喝杯绿茶，抵抗病毒，养肺润肺。

绿茶中含有茶多酚、咖啡碱、氨基酸、茶多糖、维生素、矿物质、芳香类等多种营养保健成分。

绿茶的6大好处！
1、抗病毒菌
有助于抑制和抵抗病毒菌，对消炎止泻有明显效果。

2、抗衰老
茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。

3、抗致癌
据有关资料显示，茶叶中的茶多酚，对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗，均有裨益。

4、瘦身减脂
绿茶含有茶碱及咖啡因，可以减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。

5、醒脑提神
茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。

6、抑疾病
有助于抑制心血管疾病，茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。

朋友们，你们爱喝的绿茶是什么？
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