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怎样才能放下过去,不再纠结以前的人和事,让自己快乐起来?

 燕山茶社 2020-01-24

人总是趋向于原谅自己,放大他人的不是,同时放任自己不合理的念头肆意滋生。日久不胜其烦,焉能拥有快乐?下面从三个方面来阐述:

一、从事上,往事如烟,皆成定局。于时过境迁事移之际,人已不再。总试图在脑中恢复原貌,置身其中,任你重新来过,且乐享其中,那是怎样的不可能呢?在乎的,失意的,随他去吧!

二、从理上,吃着现在的,穿着现在的,看着还是现在的,把大脑留在过去,身负着过去,心中对过去了的人和事一直耿耿于怀,沉醉在对过去的想往中,既牺牲了当下的好心情,又误了本该属于自己的现在,换回了什么呢?用过去的不快,来一遍遍地折磨现在的自己,真不明智啊!

三、从心上,心是福田,悲喜自种。于起心动念处,从根源上,自觉地加持正念,把妄念拒之于心门之处。也即是不执迷于过去,不纠结以前的人和事,所以治心为要!妄念起,立即予以消灭;临事杂念生,强行克制。三番五次地,反反复复地同旧念想作殊死斗争,必定见效,直到快乐到来!

其实,你以为天大的事,在他人那儿算什么,旁观者更不屑说了。遇事换个思维,站在他人的立场上,无我也许就豁然开朗,好过多了!

心和乐生![祈祷]


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