第七条
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中国公民健康素养 健康素养66条 第七条 成年人的正常值是多少呢？ 正常成年人血压收缩压大于等于90 mmHg，小于140mmHg，舒张压大于等于60 mmHg，小于90 mmHg。白天略高，晚上略低，冬季略高于夏季。运动、紧张等也会使血压暂时升高。脉压是收缩压与舒张压的差值，正常为30～40 mmHg。收缩压达到130～139 mmHg或舒张压达到85～89mmHg时，称血压正常高值，应当向医生咨询。 健康提示 理想血压 ：低于120/80 mmHg 血压正常高值：120～139 /80～89mmHg 2、体温 成年人正常腋下体温为36℃～37℃，早晨略低，下午略高，1天内波动不超过1℃，运动或进食后体温会略微增高。体温高于正常范围称为发热，低于正常范围称为体温过低。 健康提示人体正常体温 口腔温度 36.3℃～37.2℃ 腋下体温 36℃～37℃ 直肠温度 36.9℃～37.9℃ 3、呼吸 成年人安静状态下正常呼吸频次为16～20次/分，老年人略慢；呼吸频次超过24次/分为呼吸过速，见于发热、疼痛、贫血、甲亢及心衰等；呼吸频次低于12次/分为呼吸过缓。 健康提示正常呼吸频率 新生儿 35～44次/分 1～5岁 25～30次/分 6～9岁 20～25次/分 10 ～12岁 18～20次/分 成年人 16～20次/分 4、脉搏 成年人安静状态下正常心率为60～100次/分，超过100次/分为心动过速，低于60次/分为心动过缓，心率的快慢受年龄、性别、运动和情绪等因素的影响。 健康提示正常脉搏 新生儿 90～120次/分 6～9岁 80～100次/分 成年男性 60～80次/分 成年女性 70～90次/分 第八条 接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施，儿童出生后应当按照免疫程序接种疫苗。 疫苗是指为了预防、控制传染病的发生、流行，用于人体预防接种的预防性生物制品。相对于疾病所造成的致死、致残风险和经济、精神损失，接种疫苗的费用是很少的。接种疫苗是预防传染病最有效、最经济的手段。 疫苗分为两类，一类疫苗和二类疫苗。一类疫苗是指政府免费向公民提供，公民应当依照政府的规定受种的疫苗；二类疫苗是指由公民自费并且自愿受种的其他疫苗。  我国实施国家免疫规划，现纳入国家免疫规划的疫苗种类有乙肝疫苗、卡介苗、脊髓灰质炎疫苗、百日咳白喉破伤风联合疫苗、麻疹风疹联合疫苗、麻疹风疹腮腺炎联合疫苗、A群流脑疫苗、A+C群流脑疫苗、乙脑疫苗、甲肝疫苗、白喉破伤风联合疫苗、出血热疫苗、炭疽疫苗和钩端螺旋体疫苗，预防15种传染病。 生活中，针对儿童接种疫苗有什么规划呢？ 我国对儿童实行预防接种证制度。儿童出生1个月内应办理预防接种证，每次接种疫苗时应携带预防接种证，儿童在入托、入学时需要查验预防接种证。预防接种是儿童的基本权利，儿童监护人应按照免疫程序按时带孩子接种疫苗，因故错过接种的要尽快补种。
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