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如何教会孩子时间管理?

2020-01-26  竺言小聚

  孩子从上学开始,幼儿园需要三年,小学六年,初中三年,高中三年,大学四年,在这19年的学习时间里,每年按照365天计算一共是6935天,每天24小时一共是166440小时,每小时60分钟一共是9986400分钟,每分钟60秒一共是599184000秒。在这有限的时间里,如何让孩子学会管理时间,充分运用时间给孩子带来更多的知识呢?

  1. 建立时间日志。家长需要通过一周的时间计算孩子完成每项任务的时间,比如做作业需要多少时间,做家务需要多少时间,休息需要多少时间等等,当这本时间日志上记录了孩子完成任务的时候后,家长对孩子的时间分配就会心中有数;

  2. 学会制定计划。让孩子根据自己的想法制定以下每天的时间计划,比如几点至几点做作业,几点至几点玩耍,几点至几点阅读等等,孩子制定好时间计划之后,家长再进行审核,根据孩子的时间日志稍微做一些调整,使之既能满足孩子的需求,又能规划合理;

  3. 善用奖惩。时间计划制定好之后就要严格执行,对于孩子提前完成任务,节约的时间实行奖励,允许孩子做他喜欢的事情,而对于没有完成任务的部分则进行惩罚,减少相应的玩乐时间,这样制定的计划便能严格实施;

  4. 学会守时。孩子拖沓的一个原因是不守时,因此让孩子学会守时也很重要,可以让从制定的时间计划下手,让孩子准时开始制定的任务,若拖一秒则会扣除玩乐时间一秒,以此类推。而生活上也是如此,比如周末待孩子出去游玩,定好了几点出门,几点回家就应该做到,若没有做到,则取消该次行程作或者下次行程为处罚。有了严格的奖惩机制,孩子也会变得更加守时。

  5. 提升专注力。另一个拖沓的原因是专注力不够,无法及时完成指定的任务,做事效率就显得底下,因此提升孩子的专注力也能让孩子改变拖沓的毛病,会更守时,这样便能更好地管理时间。提升专注力的方法有营造安静、舒适的环境,让孩子一定时间内看时钟的秒针,听舒适的轻音乐等;

  6. 作好榜样。孩子做好的老师就是家长,家长对孩子的影响是潜移默化的,因此想要孩子学会管理时间,家长应首先学会管理时间,家长遵守了自己制定的时间计划,孩子便会努力遵守自己制定的时间计划。有家长作为榜样,孩子便能更快速地学会管理自己的时间,因此家长要给孩子做好榜样。

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