（88）院长讲堂——肩关节冷痛和胃虚寒的调理方法

肩关节冷痛是由于肩部感受风寒所致，又称漏肩风，这个病在中医属于痹症，就是受了风寒湿三气夹杂所致的局部气血痹阻引发的，这就是中医说的通则不痛通则不通，关键问题是要知道什么原因导致的，一旦知道原因又知道方法问题就好办了.

为什么肩关节最容易冷痛呢？大家都知道肩关节到人们休息的时候，睡的时候肩关节脖子都在被窝里，当醒的时候肩关节脖子都在外面，而人在睡眠的时候抵抗力是最差的所以肩关节最容易受寒，现在很多人晚上喜欢开空调，很多客人找到教授的时候说做做不痛了第二天又痛，教授就问晚上开空调没，晚上开空调是吹冷气的冷风冷气就把身体伤了，有的会说冷风冷气能伤人，空调一吹局部的血液循环，露出来的部位血液循环就受阻了，由于肩周部位多为阳经分布，所以受病邪之后，多为寒湿为重兼有淤血阻滞，平常调理可以通过隔姜灸，这样能够达到温经散寒通络止痛，一般情况下灸十次八次疼痛就能得到缓解。

灸的时候取穴主要是手阳经上的穴位，像肩井穴肩腧穴曲池穴这些穴位每次灸三到五壮,，每天一次一般情况下十次为一个疗程，如果嫌复杂嫌麻烦，轻微的就抹上点三通液一般轻微的寒凉疼痛就好了，包括肩周不灵活的，轻微的一次两次就好了，如果入到骨头里面了，寒的特别重，筋收缩的比较严重，那就用健康宝一烤就行了，前一阵教授去昌图的时候，有一个患者两个肩膀寒凉疼痛很多年了，已经影响到睡眠了，给他做了一次当场做完肩膀立马就不凉了，晚上睡的特别好，第二天反应这个情况，把老婆亲戚都给喊来了，所以比较严重的寒凉疼痛一次两次就好了，所以肩周寒凉就用这个方法去做，特别是当地有店的，去店里去烤一般情况下一次两次就好了。

另外给大家说下胃寒的问题，胃寒的长期表现是天气变冷了或者吃了冷的食物以后就感觉到胃痛，胃痛的时候还有寒凉感，喝点热开水或者暖一暖就感觉减轻了，这样的患者都是胃寒了，许多胃病患者不敢吃冷的凉的，或者天气一变化气温下降就会有胃痛腹泻，你可以对照下，胃病胃不舒服胃寒只是一个临床表现，只是一个病因还有其他的病因，像胃溃疡肝胆不好也会引起胃痛，今天给大家讲的是胃寒这种现象，可以对比下凡是胃寒的天冷的时候吃凉东西的时候就会胃不舒服，喝点热的就舒服，根据这个症状去鉴别自己是不是胃受寒了.

胃受寒分为胃虚寒和胃实寒两种，今天先给大家讲一讲胃虚寒，首先胃虚寒多是由于脾胃阳气虚衰所致的，又叫胃阳虚，症状主要是胃脘冷痛绵绵不止喜温喜按，吃饭以后就得到缓解了，有时候吐清水，食物消化不好，有的人吃的很少，但是吃完以后不往下走，另外口淡不渴，倦怠乏力畏寒肢冷，治疗胃虚寒的原则是温中健脾健胃，首先可以通过饮食去调整，给大家推荐两个汤，一个理中汤，原材料是人参干姜甘草白术各九克，做法是将以上这些药材切碎加水一千六百毫升，煮至剩余六百毫升以后去渣取汁，每次温服两百毫升一日三次，干姜温中，人参健脾白术促进脾阳健运的甘草补脾和中的，对治疗脾胃虚寒疗效还是非常好的，如果有以上症状，可以用这个汤。

另外一个是小建中汤，原材料是桂枝生姜各九克甘草六克红枣六枚白芍十八克胶饴三十克。，做法是用水煎取汁，然后加入胶饴，小火加热融化分两次服用，这个方子是温中补虚的和里缓急为主，能柔肝理脾温中降脾，能缓解脾虚寒温补胃阳气，另外再给大家说一个方法，如果胃寒了可以推一推手三里，点揉手三里对胃寒效果也是非常好的，还可以灸中脘穴，还有一个好的方法就是直接用健康宝烤胃，这个排胃寒是非常快的。