-------------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 24简化太极拳是汉族传统拳术之一,属于中华人民共和国成立后推行的简易太极拳套路。为了便于在广大群众中推广太极拳,是国家体委(现为国家体育总局)于1956年在杨氏太极拳的基础上,删去繁难和重复的动作,选取24式,编成“24式简化太极拳”。 ---- 24式太极拳演练注意事项 - ▪ 心静体松 ▪ 圆活连贯 ▪ 虚实分明 ▪ 呼吸自然 -------------------------------------------------------------------- 24式太极拳是国家本着弘扬国粹、发扬传统武术的指导思想而编制的一套入门级的太极拳。它动作简练,浓缩了传统太极拳的精华,老少皆宜,实在是居家晨练之必备佳品!太极那么美,你心动了吗? |
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