 肾脏处于我们腰后部的两侧，其主要功能就是生成尿液，通过尿液将体内多余的代谢废物排出体外。 同时肾脏还有内分泌功能，它分泌出的肾上腺素和血管紧张素，是维持人体血压平衡的重要激素。 而一旦出现了肾脏疾病，那就会对身体各机能造成影响，甚至是威胁到自身生命健康，比如尿毒症就是其中的一种。
尿毒症通常不是单独出现的疾病，而是慢性肾衰竭的终末期表现。往往和慢性肾病有直接关系，比如慢性肾小球肾炎、慢性糖尿病肾病等等。 所以说，想要预防尿毒症出现，首先就要抓住肾脏的异常信号，如果四肢有以下几个表现，说明你的肾功能正在下降！
下肢浮肿别忽视 如果肾脏出现了问题，首先就会影响体内的水分代谢，体内多余的水分无法生成尿液排出体外，对于钠元素的代谢也会因此受阻，从而引发“水钠潴留”。而在这种情况之下，血容量也会迅速上升，从而诱发身体浮肿； 由肾病导致的浮肿通常都是以眼睑部位为主，但如果早期没有察觉和治疗的话，那随着肾病的不断发展，患者就会出现四肢甚至是全身的水肿表现，且久久不能恢复。
指甲的异常 对于一个健康的成年人来说，指甲应该是平滑、圆润的状态。但如果出现了肾脏疾病，指甲也可能因此发生变化。指甲状态是肾脏健康的体现，如果指甲出现了横纹、竖纹、凹陷等多个异常，那就可能是肾虚或肾病在作怪，你的肾脏健康正岌岌可危； 另外，如果发现自己的脚趾甲苍白、薄弱，也有可能是肾脏出现了问题。当肾脏被疾病困扰时，容易影响全身的血液循环，而处于最末端的足部无法得到充分供血，就会导致脚趾营养缺乏，从而出现脚趾苍白、薄弱、易断等表现。
手心总是出虚汗 在肾脏健康的情况下，我们双手双脚应该是干爽且温暖的状态。而如果经常感觉双手潮湿，有出虚汗的表现，并且呈现出异常冰凉的情况，那就可能是肾脏受损发出的信号。特别是中医所说的肾虚，大部分患者都会有手心出虚汗的症状。
足跟疼痛 脚后跟疼痛往往是肾虚的症状表现。因为足少阴肾经需要从足跟部位穿行而过，当出现了肾虚症状后，骨头的精髓失去养分，就容易诱发足跟痛表现。另外，当肾脏出现了器质性疾病后，同样也会对足部供血造成影响，处于缺血氧状态下的足部组织，在活动时就会产生异样的疼痛感。 如果近期有以上四个表现，且伴随尿多或尿少、蛋白尿等多个症状出现，那就可能是肾脏疾病到来的信号，需尽早检查和诊断，然后根据病情进行科学治疗，避免肾病进一步恶化，引发尿毒症出现。 |
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