长寿其实很简单

|            长寿其实很简单   自然入睡者—长寿， 腹中食少者—长寿。 自然少语者—长寿， 心中事少者—长寿。 凡腰带短者—长寿， 少思寡欲者—长寿。 知足常乐者—长寿， 顺其自然者—长寿。 胸怀宽阔者—长寿， 饶人百忍者—长寿。 老来微瘦者—长寿， 碱性身体者—长寿。 糊里糊涂者—长寿， 浪漫乐观者—长寿。        世界上最好的“长寿药”有四种： 喝水、睡觉、走路和唱歌， 最重要的是，它们都是免费的。 水是“长寿的第一要素”， 睡觉是“天下第一大补”， 走路是“最好的运动”， 唱歌是最快乐的娱乐， 都是最好的“长寿药”。      小桥流水阆中客