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幽门螺杆菌是生活中常见的一种细菌，主要吸附在胃黏膜上，损伤胃黏膜的健康，而且也会导致肠胃正常的消化吸收，受到一定的影响，从而出现胃炎，胃溃疡的情况。 不仅如此，胃中长期滋生大量幽门螺杆菌的话，也会伴随出现便秘，口臭的情况，这对多数人来说，都是比较困扰的一件事。 其实出现幽门螺杆菌的现象，与日常饮食和有着密不可分的联系，所以像以下这3种食物，劝你赶紧忌口。 幽门螺杆菌“帮凶”找到了，警告：再喜欢也要忌口，以免得不偿失 辛辣重口的汤类：在生活中，很多人都是无辣不欢的，但是长期大量食用辛辣刺激的食物，很容易对胃黏膜造成一定的损伤，而且也会影响正常的消化吸收功能，不利于身体健康。 所以在生活中，像这种辛辣重口味的食物，也被人们称为幽门螺杆菌的帮凶，劝你还是赶紧忌口，这样或许可以降低幽门螺杆菌的滋生率，保护胃黏膜的健康，远离胃部疾病。 未全熟的食物：在生活中，很多人都喜爱食用一些生鱼片或者是活虾等，认为这样食用起来，口感不错，比较新鲜，但殊不知，这样的话，对身体健康却会埋下巨大的隐患。 因为像这些食材未煮熟的话，其中可能会存在一些寄生虫以及细菌等，很容易导致胃部受到一定的损伤，也会加大幽门螺杆菌的感染几率，从而影响身体健康，所以劝你还是赶紧忌口，以免得不偿失。 微量腐坏的水果：相信在生活中，很多人都会储存一些水果放在家中，但由于时间长了，或者是有磕碰损伤的话，就会导致一些水果出现局部霉变的情况。 很多人认为扔掉可惜，所以就将霉变的地方削掉，继续食用，但殊不知，像这种水果，如果存在霉变的情况，那么其他的果肉也已经被细菌感染。 如果继续食用的话，就会加重感染幽门螺杆菌，从而影响胃部健康，所以像这种食物，即使再馋也要忌口，以免得不尝试。 幽门螺杆菌的“死敌”现身，没事吃两口，抑菌养胃，胃或替你高兴 黑糯茶：相信在生活中，很多人经常会食用一些黑糯米，黑糯米具有很高的营养价值，而且在养胃护胃这方面，有着不错的功效。 而且黑糯米还被人们称为幽门螺杆菌的死敌，若坚持食用的话，能够帮助抑制幽门螺杆菌的活性。 同时也可以修复受损的胃黏膜，提高肠胃蠕动功能，加速毒素垃圾的排出，减轻肠胃的负担，起到扬胃护胃的功效，帮你养护肠胃健康，胃也会替你高兴。 茉莉花茶：在生活中，对于一些胃中感染幽门螺杆菌的人群来说，也可以坚持喝一些茉莉花茶，茉莉花具有养胃灭菌的功效，能够帮助修复受损的胃黏膜，抑制幽门螺杆菌的滋生。 帮助提高肠胃功能，加速毒素垃圾的排除，养护肠胃，缓解胃炎、胃溃疡的问题，同时也可以帮你清新口气，改善口臭的尴尬，对身体健康非常有好处。 今天的分享就到这里，天冷记得多加衣，愿你勤加锻炼，抵御寒冷，身体健康又逍遥，下期见。 |
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