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锦囊·第四十二期
  在一段漫长到不可思议的时间里，卧室还是一个社交空间，这里人声鼎沸。直到19世纪末，卧室才变得独立而隐蔽，才专门用来睡觉和做其他私密的事。 历史上，卧室长期是多人共享的场所，所以一般人也很习惯被人看到穿着睡衣的样子。中世纪给侍童的指示，主人想上床就寝的时候，侍从必须先摊开一张脚垫，让他站在上面脱下长袍。接着，侍从为主人披上外套，再脱下鞋、袜和齐膝短裤。把齐膝短裤抛过肩后，再为主人梳头，戴上头巾，穿上睡衣。 浴帽、睡袍的发明 前面提到的头巾，后来就演变成现在的浴帽。当时认为，疾病是以瘴气的形式通过空气传播，所以睡眠时绝对不可以让头部暴露在外、毫无保护。当时的人真的相信，如果坐在风口或在风口入睡，可能会死于非命。所以十分坚持一定要为头部保暖，但也不能过热，有些睡帽顶上会有一个洞，让湿气能够出去。 大多数人睡觉时，男性穿着衬衫式男睡衣，女性穿着连身内衣，这与他们白天穿的内衣款式相同，或者根本就是那一件。1633年，老伦敦桥大火，就有一户人家在睡梦中仓皇逃出，只穿着内衣或无袖宽松内衣。 许多流行服饰一开始都是卧室里的穿着。安妮·波琳穿的是亨利八世买给她的睡袍，其中著名的一件是用黑色绸缎和黑色塔夫绸材质，边缘再饰有黑色天鹅绒。这种睡袍其实已经很像现代的晨袍，温暖、宽松、往往还有连帽。通常是套在其他衣服外面，在上床的时候就脱掉。
英格兰王后，英王亨利八世第二任妻子 由于睡袍既舒适又实用，便逐渐走出卧室而进入公共领域。艾格蒙特伯爵1568年就是穿着红色花缎的睡袍昂然赴死；1617年，安妮·克里福德夫人还穿着睡袍上教堂。慢慢地，睡袍演变成史上最可观也最正式的服装。 从卧室到户外，睡衣裤的流行 19世纪出现专门的睡衣，这时英国的棉纺业雄霸天下，大量的棉布成为不二的材质选择。第一次世界大战前，女性并不会穿睡衣裤。1920年以后，好莱坞电影让卧室服装有了革命性的改变，当时明星在卧室场景里穿的绸缎布料睡衣裤，让人耳目一新。 后来，“斜裁”技术发明，出现新一代闪亮、美观、桃色或肉色的睡衣。材质方面，如果觉得丝绸太贵，也有合成人造丝可供选择。 睡衣裤成了好莱坞明星的标准装扮，灵感竟来自中国服装。外国人认为，中国的服装充满异国情调和颓废的气息，当时上海和香港是迷人的旅游景点，游人趋之若鹜。在游轮上，睡衣裤就是合宜的休闲时尚穿着。 最后，我们说一说裸睡 裸睡的起源，或许可以追溯到古代中国，那时候人们穿大裆裤、或非常宽松的衣裤睡觉，说明已经注意到夜间放松全身的必要性。有野史记载，秦汉时期中国人大多不穿内裤，有裸睡的习惯。 说说裸睡的好处。裸睡时去除了衣物对身体的束缚，给人一种无拘无束的舒适感，有利于消除疲劳，放松肢体；另一方面增加了皮肤与空气的接触面，有利于血液循环和皮脂腺、汗腺的分泌，进而有利于神经的调节，增强适应和免疫能力。 此外，裸睡对失眠、头痛、腹泻等疾病均有所帮助，就连妇科病，如常风的妇女腰痛和生理性月经痛也可得到缓解。同时，裸睡这样的习惯可以帮助你个人从心理上对自己身体的认同。你会对自己的身材更有信心，这从另一个层面上增强你的性能力，提升你的性爱质量。 但是裸睡也有值得注意的地方： 1．被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。 2．注意保暖，调节卧室的温度和湿度，避免着凉。人着凉时抵抗力下降容易感冒。 3．不要在集体生活时裸睡。这样容易传播疾病，也可能造成不必要的尴尬。 我们发现了一本有趣的书 为了调查卧室的历史，我尝试去翻开《私人生活史》，但是这套砖头书，太过学术枯燥，实在啃不下去。 后来，我读到英国著名历史学家露西·沃斯利写的《如果房子会说话》，就有趣通俗得多。这部关于家的秘密历史趣味横生，读来忍俊不禁。看了这本书，才发现欧洲人的私人生活方式也这样有意思。 |
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